29
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Добавлено пояснение, для тех кто не знает всех терминов телостроения
! Тип волокон
! Скорость сокращения
! Способность к к (росту) гипертрофии
! Скорость утомления
! Используется для