Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Калестру Виталий

4 байта убрано, 9 лет назад

→‎Диета и питание

* 2 Булки по 100г + Творог 4% 200г

* Макароны 150г + Курица или рыба 200г

* 5 [[яиц]] + отрубной батон 100г + грейпфрут

* Ночь: Протеин

Анонимный участник

Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/62087»