2219
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Тяга блока в сторону двумя руками
== Тяга блока в сторону двумя руками ==
{{Книга тренер}}[[Image:Bb_4_41.jpg|350px|left|Тяга блока в сторону двумя руками]]
'''Инвентарь''': блочный тренажер.
'''Шаг 3'''. Медленно вернитесь в исходное положение.
== Читайте также == *[[Тяга Рейдера к груди]]*[[Image:Bb_4_41.jpg|350px|left|Тяга блока в сторону двумя руками]]*[[Тяга блока вниз прямыми руками]]*[[Тяга блока вниз широким хватом]]*[[Тяга блока к груди сидя]]*[[Тяга блока к груди стоя]]*[[Тяга блока к поясу сидя]]*[[Тяга блока на бицепс]]*[[Тяга вертикального блока]]*[[Тяга верхнего блока к груди]]*[[Тяга нижнего блока вперед]] [[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_на_плечи]][[Категория:Упражнения_для_грудных]][[Категория:Упражнения_на_тренажерах]]
