2219
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Читайте также
*[[Пресс - упражнения и особенности тренировки]]
*[[Скручивания]]
*[[Пресс - упражнения и особенности тренировки]]*[[Упражнения на пресс для девушек]]*[[Скручивание с наклоном вперед]]*[[Скручивания в тренажере]]*[[Скручивания на фитболе]]*[[Скручивание с поворотами корпуса]]*[[Скручивание с поворотом корпуса]]*[[Скручивание с подъемом корпуса на наклонной скамье]]*[[Поднимание туловища из положения лежа]]*[[Двойное скручивание]]*[[Диагональное скручивание]]*[[Прямое скручивание]]*[[Боковые скручивания]]
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_для_пресса]]
