9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Основные принципы похудения
'''9. Гормональный фон'''
Известно, что метаболизм организма контролируется гормонами. Поэтому [[Гормональный сбой|гормональные нарушения]] нередко могут быть причиной лишнего веса. Кроме того, ограничение калорий также может приводить к серьезным [[Гормональные изменения при похудении|гормональным изменениям]] в организме, которые нужно своевременно выявлять и профилактировать.
=== Главный принцип диеты ===