991
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Растяжка и разминка грудных мышц ==
{{Фредерик}}
'''Цель комплекса [[Разминка в бодибилдинге|разминочных]] упражнений''' состоит в том, чтобы подготовить к тренировке (и тем самым снизить риск травмы):
