1443
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
Следует указать, что проведение прямого определения физической работоспособности является весьма ответственным процессом, требующим от персонала специального опыта и обязательного наличия среди исследователей врача. Последнее следует особо подчеркнуть, так как в настоящее время исследование МПК широко применяется не только физиологами и спортивными врачами, но и клиницистами. При этом возрастает риск нежелательных последствий для здоровья испытуемых, которые могут возникнуть при напряжениях, обусловленных несоответствием функциональных возможностей организма обследуемых выполняемым ими физическим нагрузкам.
=== Косвенные методы определения работоспособности === Трудоемкость исследований, необходимость наличия сложной аппаратуры, изнуряющий характер нагрузки — все это крайне ограничивает применение прямых методов определения физической работоспособности у нетренированных людей. В связи с этим в настоящее время для оценки физической работоспособности широкое распространение получили косвенные методы. Основными из них являются: *[[гарвардский степ-тест]], *[[Проба PWC170|тест (проба) PWC170]], *[[степ-эргометрия]], *непрямое [[Кислородный долг|определение МПК.]] ([[Максимальное потребление кислорода]] или VO2 max)*[[Порог анаэробного обмена (ПАНО)]]*[[Кислородный эквивалент работы]] (КЭР)*[[Эффективность использования кислорода]]
''Читайте также'': [[Медицинское обследование спортсменов]]
