9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
Другой автор описывает 14 принципов, которые разделяются им на четыре категории (Weineck, 2007):
*принципы [[Виды_физических_нагрузок|нагрузки]];
* принципы установления циклов;
*принципы специализации; и
