Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск
Особенности тренировок
* упражнения на тренажере:
** [[Разгибание рук на тренажере]]
** [[Разгибание рук на тренажеретрицепс для женщин|Разгибание рук на верхнем блоке стоя]]** Разгибание руки на верхнем блоке стоя
** [[Разгибание рук с рукояткой верхнего блока хватом снизу]]
** [[Разгибания рук на нижнем блоке]]
** [[Упражнения на трицепс для девушек#Вариант на тренажере|Разгибание одной руки на нижнем блоке]]
** [[Разгибание рук на трицепс с использованием канатной рукояти]]
** <gallery>Файл:Silovii_women240.jpg|[[Разгибание рук на тренажере]]Файл:SAM_4893a.jpg|[[Разгибание рук на трицепс для женщин|Разгибание рук на верхнем блоке стоя]]Файл:tri9.jpg|[[Разгибание рук на тренажере|Разгибание рук на верхнем блоке стоя]]Файл:tri4.png|[[Разгибания рук на нижнем блоке]]Файл:Silovii_women246.jpg|Разгибание одной руки на нижнем блокеФайл:SAM_4894.jpg|[[Разгибание рук на трицепс с использованием канатной рукояти]]</gallery>
== Популярные упражнения на трицепс ==

Навигация