[[Тренировочное занятие|Тренировочные занятия]], направленные на [[развитие скорости]], невозможны без развития качества силы (мощности) - одной из наиболее важных ее составляющих. Это согласуется с принципом специфичности спортивной тренировки.

Относительно кратковременные физические нагрузки с отягощениями, которые требуют проявления высокого уровня анаэробного метаболизма, вызывают специфические изменения в системах [[Энергообеспечение мышечной деятельности|энергообеспечения]], улучшают спринтерские способности. К спринтерским качествам относят увеличение максимальной мощности мышечных сокращений за короткий промежуток времени и увеличение продолжительности высокоинтенсивной работы.

В случае когда спринтерские возможности улучшаются, это сопровождается увеличением обращаемости [[АТФ ]] благодаря увеличению вклада анаэробного гликолиза в энергообеспечение. Количество и активность ферментов, задействованных в гликолитическом пути, постоянно проявляют тенденцию к возрастанию под влиянием как спринтерской, так и силовой тренировки с наиболее выраженными изменениями в волокнах II типа.

<p>[[витамины|Поливитамины]]</p></td><td>

<p>[[Анаболические препараты]]</p></td><td>

<p>[[Фосфаден|Фосфагены]]</p></td><td>

<p>[[Энергетические спортивные напитки|Энергетики]]</p></td><td>

<p>[[Антиоксиданты]]</p></td><td>

<p>[[Адаптогены]]</p></td><td>

<p>[[Антигипоксанты]]</p></td><td>

<p>Гогатопротокторы[[Гепатопротекторы]]</p></td><td>

<p>[[Витамин БЕ]]</p></td><td>

<p>[[Витамины С]], В</p></td><td>

<p>[[Старые и новые ноотропы|Ноотропы]]</p></td><td>

<p>[[Гинкго билоба*]]</p></td><td>

<p>[[Минералы ]] (К. Мg)</p></td><td>

<p>[[Инозин(Inosine)|Инозин]]</p></td><td>