Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Акцентирующие упражнение — различия между версиями
Admin (обсуждение | вклад) |
Admin (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | |||
| − | |||
'''Акцентирующие упражнения''' - это упражнения, позволяющие акцентировать нагрузку на определённой пучок или часть мускула. Применяются для углублённой проработки мышц, однако эффективность не доказана. | '''Акцентирующие упражнения''' - это упражнения, позволяющие акцентировать нагрузку на определённой пучок или часть мускула. Применяются для углублённой проработки мышц, однако эффективность не доказана. | ||
См. [[Лучшие упражнения для набора мышечной массы|лучшие упражнения в бодибилдинге]]. | См. [[Лучшие упражнения для набора мышечной массы|лучшие упражнения в бодибилдинге]]. | ||
Текущая версия на 22:57, 25 июня 2013
Акцентирующие упражнения - это упражнения, позволяющие акцентировать нагрузку на определённой пучок или часть мускула. Применяются для углублённой проработки мышц, однако эффективность не доказана.
