Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Артем Долгин — различия между версиями
(→Артем Долгин) |
(→Артем Долгин) |
||
| Строка 15: | Строка 15: | ||
*Программа питания - [[белково-углеводное чередование]], интуитивное; | *Программа питания - [[белково-углеводное чередование]], интуитивное; | ||
| − | |||
| − | + | [[Категория:Знаменитости]][[Категория:Атлеты]] | |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | [[Категория:Знаменитости]][[Категория: | ||
Версия 00:46, 21 апреля 2016
Артем Долгин
Артем Долгин (1984 г.р.) - выступающий атлет ФБФР в категории Менс физик.
Антропометрические данные
- Рост - 176 см.;
- Вес - 90 кг (соревновательный);
- Талия - 71 см;
Тренировки и питание
- Количество приемов пищи в течении дня - 6-8 раз;
- Количество тренировок в неделю - 2 раза в день, ежедневно, итого 14 тренировок в неделю;
- Программа тренировок - интуитивная;
- Программа питания - белково-углеводное чередование, интуитивное;
