Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Двухударные комбинации ближней и средней дистанций боя в боксе
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 7: | Строка 7: | ||
Ударные действия представляют собой волнообразное движение звеньев кинематической цепи: нога — туловище — плечо — предплечье — кисть. Расстояния между частями тела двух боксеров в ближней дистанции, по данным О. А. Кулиева (1982), таковы: расстояние между стопами впередистоящих ног составляет 30 ± 5 см, между коленями — 30 ± 5 см, между бедрами — 47 ± 5 см, между плечами — 30 ± 5 см. Средние величины суставных углов в позиции ближнего боя следующие: в левом колене 165 ± 15 см, в правом — 155 ± 10 см, в левом тазобедренном суставе — 155 ± 10 см, в правом тазобедренном —155 ± 10 см. | Ударные действия представляют собой волнообразное движение звеньев кинематической цепи: нога — туловище — плечо — предплечье — кисть. Расстояния между частями тела двух боксеров в ближней дистанции, по данным О. А. Кулиева (1982), таковы: расстояние между стопами впередистоящих ног составляет 30 ± 5 см, между коленями — 30 ± 5 см, между бедрами — 47 ± 5 см, между плечами — 30 ± 5 см. Средние величины суставных углов в позиции ближнего боя следующие: в левом колене 165 ± 15 см, в правом — 155 ± 10 см, в левом тазобедренном суставе — 155 ± 10 см, в правом тазобедренном —155 ± 10 см. | ||
− | |||
− | |||
При выполнении двухударных комбинаций наблюдаются некоторые специфические особенности (Кулиев, 1982): | При выполнении двухударных комбинаций наблюдаются некоторые специфические особенности (Кулиев, 1982): | ||
Строка 81: | Строка 79: | ||
*кулак в момент соударения развернут тыльной стороной вверх, большим пальцем в сторону (а не вверх, что приводит к его травмированию). | *кулак в момент соударения развернут тыльной стороной вверх, большим пальцем в сторону (а не вверх, что приводит к его травмированию). | ||
− | |||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||