Редактирование: Карнитон

{{DISPLAYTITLE:Карнитон не выгоден! (отзывы эксперта)}}
{{Expert}}
== Карнитон - добавка для похудения ==
[[Image:Karniton.jpg|250px|thumb|right|Формы выпуска]]
'''Карнитон''' - отечественный препарат на основе [[L-карнитин|L-карнитина]], стоимость одной упаковки в среднем 220 рублей. {{Wow}} Карнитон выгоден и доступен большинству покупателей, хотя бы тем, что приобрести его можно пройдя пару шагов до аптеки. Карнитон выпускается в таблетках по 500мг и в растворе. Часто применяется с целью ускорить похудение.

=== Инструкция производителя ===

Главное действующее вещество Карнитона – [[L-карнитин тартрат]], который:

*увеличивает [[Физическая выносливость и работоспособность|работоспособность]], снижает утомляемость (''опровержено в исследованиях'')<ref>Broad EM, Maughan RJ. Effects of four weeks L-carnitine L-tartrate ingestion on substrate utilization during prolonged exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2005 Dec;15(6):665-79.</ref>
*необходим при повышенных умственных, эмоциональных и физических нагрузках; (''эффективность не доказана'')
*помогает сократить срок реабилитации после болезни;
*способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
*при приеме в высоких дозировках способствует улучшению репродуктивной функции у мужчин.

Карнитон отличается удобством в применении и будет полезен тем, кто ведет активный образ жизни. А Карнитон раствор дает возможность точного подбора индивидуальных дозировок. Карнитон - один из самых доступных по цене препаратов L-карнитина.

'''Рекомендованные дозы:'''

*Детям от 7 до 14 лет – по ½ таблетки один раз в день во время еды.
*Взрослым и детям старше 14 лет – по 1 таблетке один раз в день во время еды.
*Рекомендуемая продолжительность приема – 1 месяц.

'''Противопоказания''': Индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

'''Условия хранения и срок годности''': В сухом, защищенном от света месте, при температуре от 4°С до 25°С. Срок годности: 3 года.

'''Условия отпуска из аптеки''': Без рецепта врача.

== Карнитон: отзывы эксперта ==

Добавка Карнитон представляет собой заурядный карнитин по не завышенной цене. Аналогичные продукты с тем же действующим веществом (L-Carnitine L-Tartrate от Betancourt Nutrition, L-Carnitine L-Tartrate от AI Sports Nutrition) имеют цену на несколько порядков ниже, но стоимость данного спортивного питания не отходит далеко от стоимости карнитона. 
Например, стоимость L-Carnitine L-Tartrate (440 рублей) равна стоимости двух упаковок карнитона, при этом в двух упаковках находится 40 таблеток, а в L-Carnitine L-Tartrate их 60! 
Многие заявленные производителем эффекты уже давно нашли опровержение в исследованиях (подробнее читайте соответствующие статьи).

Мы полагаем (на основании знаний фармакологии карнитина), что положительные отзывы о карнитоне связаны, главным образом, с эффектом плацебо. Производитель рекомендует дозировку 500 мг, тогда как во всех исследованиях, показавших положительные результаты, используются дозы от 1000 до 3000 мг за один прием. Продолжительность приема по международным данным не ограничена (в среднем 1-4 месяца). В том числе, режим приема, рекомендованный производителем абсолютно не подходит для похудения.

== Читайте также ==

*[[Психоэнергизаторы]]
*[[Добавки для восстановления]]
*[[Спортивное питание]]
*[[Спортивное питание для похудения]]
*[[Элькар]]

== Источники ==

<references/>
[[Категория:Фармакология]][[Категория:Здоровье]]