Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Овощи богатые клетчаткой

Материал из SportWiki энциклопедии
Версия от 19:43, 6 октября 2015; Nico (обсуждение | вклад)
(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)
Перейти к: навигация, поиск

Овощи, богатые клетчаткой[править | править код]

Продукты богатые клетчаткой, указано ориентировочное количество в 100 г продукта
  • Спаржа
  • Авокадо
  • Ростки фасоли
  • Зелень свёклы
  • Брокколи
  • Брюссельская капуста
  • Капуста белокочанная
  • Цветная капуста
  • Капуста листовая
  • Сельдерей
  • Корневой сельдерей
  • Лук
  • Лук-порей
  • Салат-латук
  • Огурец
  • Молодые листья одуванчика
  • Баклажан
  • Фенхель
  • Полевой салат
  • Грибы
  • Окра
  • Оливки
  • Петрушка
  • Перец
  • Тыква
  • Редис
  • Ревень
  • Зеленый лук
  • Стручковый горох
  • Щавель
  • Тыква-спагетти
  • Шпинат
  • Стручковая фасоль
  • Помидор
  • Репа
  • Фасоль

Читайте также[править | править код]