Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Рич Пиана — различия между версиями
Sweety (обсуждение | вклад) (→Социальные сети) |
Sweety (обсуждение | вклад) (→Рич Пиана) |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
== Рич Пиана == | == Рич Пиана == | ||
| + | [[Image:Hqdefault.jpg|250px|thumb|right|Рич Пиана]] | ||
{{#evp:youtube|rzWQKAB3fYk|Мотивация от Рич Пиана|right|300}} | {{#evp:youtube|rzWQKAB3fYk|Мотивация от Рич Пиана|right|300}} | ||
'''Рич Пиана''' ''(Rich Piana)''- | '''Рич Пиана''' ''(Rich Piana)''- | ||
Версия 01:59, 14 февраля 2015
Содержание
Рич Пиана
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
Рич Пиана (Rich Piana)-
Социальные сети
- Веб-сайт: http://www.rich-piana.com/
- Канал на YouTube: https://www.youtube.com/user/1DAYUMAY
- Страница в facebook: https://www.facebook.com/OfficialRichPiana/info
- Страница в instagram: http://instagram.com/1dayumay/
- Страница в твиттере: https://twitter.com/BigRichPiana
Актуальные антропометрические данные
Рост — 185 см;
Соревновательный вес — 118 кг;
Вес в межсезонье — 127 кг;
Бицепс — 60 см;
Запястье — 22,9 см;
Предплечье — 45 см;
Жим лежа: 225 кг (495lb) в течение 3 повторений;
Приседания: 265kg (585lb) в течение 2 повторений;
Тяга: 265kg (585lb) для 1 повторений;
Штанга Curl: 125 кг (275lb) в течение 3 повторений.[1]
Выступления и титулы
1999 год
- Чемпионат США по бидибилдингу и фитнесу (USA Bodybuilding & Fitness Championships) 1999 г. — 7 место в категории Супер-тяжелый вес.[2]
2003 год
- Чемпионат Лос Анджелеса (Los Angeles Bodybuilding Championships – NPC) 1-е место Мужская Бодибилдинг (Super Heavyweight);[3]
- Национальный чемпионат по бодибилдингу (National Bodybuilding Championship - NPC) — 16 место в категории Супер-тяжелый вес;
- Чемпионат США (USA Bodybuilding Championships - NPC) - 11 место в категории Супер-тяжелый вес;
2004 год
- Национальный чемпионат бодибилдинга, фитнеса и позирования (National Bodybuilding, Fitness & Figure Championships) - 6 место в категории Супер-тяжелый вес;
2009 год
- Чемпионат по мужскому бодибилдингу Сакраменто (NPC Sacramento Mens Bodybuilding) - 1-е место в категории Супер-тяжелый вес (Super Heavyweight);
- Чемпионат пограничных штатов по классическому бодибилдингу XXX (Border States Classic XXX) - 1-е место в категории Супер-тяжелый вес (Super Heavyweight)[4];
- Чемпионат пограничных штатоd по классическому бодибилдингу XXX (Border States Classic XXX) - Абсолютный победитель
2010 год
- Национальные чемпионаты по бодибилдингу (NPC National Bodybuilding Chmapionships) - участие, призовых мест нет.[5][6][7]
2004 г. на национальном чемпионате (6 место)
2009 г. на Чемпионате пограничных штатов по классическому бодибилдингу XXX (1 место)
2009 г. на Чемпионате в Сакроменто (1 место)
2010 г. на На одном из соревнований по бодибилдингу
Биография
Питание
Тренировки
Читайте также
Источники
- ↑ http://massivejoes.com/athlete-interviews/rich-piana-the-mutant-bodybuilder-interview
- ↑ http://www.ambal.ru/man.php?m=3931
- ↑ http://www.musclememory.com/show.php?c=Los+Angeles+Championships+-+NPC&y=2003
- ↑ http://contest.bodybuilding.com/results/7852
- ↑ http://www.musculardevelopment.com/contests/bodybuilders/1585-rich-piana/event/1365-border-states-men-s-bodybuilding-classic-npc-2009
- ↑ https://www.facebook.com/media/set/?set=a.173893816012517.42432.112070365528196&type=3
- ↑ http://www.musclememory.com/show.php?a=Piana,+Rich
