Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Сгибания рук на скамье Скотта
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 23: | Строка 23: | ||
|рекорды = | |рекорды = | ||
}} | }} | ||
− | {{# | + | {{#evp:youtube|iSLBYFNFENA|Техника сгибания рук на скамье Скотта(видео)|right|300}} |
Упражнение названо в честь знаменитого бодибилдера Larry Scott, с помощью которого он добился хороших результатов в развитии [[Бицепс - упражнения и особенности тренировки|бицепсов]]. Есть мнение, что данное упражнение воздействует больше на нижнюю часть [[Двуглавая мышца плеча|бицепса]]. Сгибание рук на скамье Скотта является одним из лучших упражнений для бицепсов. | Упражнение названо в честь знаменитого бодибилдера Larry Scott, с помощью которого он добился хороших результатов в развитии [[Бицепс - упражнения и особенности тренировки|бицепсов]]. Есть мнение, что данное упражнение воздействует больше на нижнюю часть [[Двуглавая мышца плеча|бицепса]]. Сгибание рук на скамье Скотта является одним из лучших упражнений для бицепсов. | ||