Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Спасокукоцкий Юрий
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | ==Спасокукоцкий | + | == Юрий Спасокукоцкий (а.к.а. Югий) == |
| − | [[Image:Spasokukockij.jpg|300px|thumb|right|'''Юрий Спасокукоцкий'''<br />''Рост'': 186 см, ''бицепс'' — | + | [[Image:Spasokukockij.jpg|300px|thumb|right|'''Юрий Спасокукоцкий''' до и после<br />''Рост'': 186 см, ''бицепс'' — 47 см, ''присед'' 230 кг.]] |
| − | {{# | + | {{#evp:youtube|lVxQ-4EDJ60|Обзор Юрия Спасокукоцкого|right|300}} |
| − | '''Юрий Александрович Спасокукоцкий''' ( | + | '''Юрий Александрович Спасокукоцкий''' (31 июля 1975 г.р.) - получил известность благодаря видео-блогу, посвященному тренировкам, питанию и спортивной фармакологии. Многие профессионалы относятся крайне скептически ко многим рекомендациям Юрия, включая [[Лимонная вода вредна для зубов|лимонную диету]], злоупотребление [[читинг]]ом и [[Частичные повторения (Partials)|неполной амплитудой]]. |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
Примечательно, что 2012 году, [[Линдовер|Станислав Линдовер]], критикуя Спасокукоцкого, заявил, что в короткой [[Амплитуда движений|амплитуде]] "только онанируют" и в бодибилдинге она недопустима, тем не менее позднее сам начал рекомендовать тренировки с неполной амплитудой в рамках [[Статодинамика и статодинамические упражнения|статодинамического подхода]], который получил популярность в 2014 году. | Примечательно, что 2012 году, [[Линдовер|Станислав Линдовер]], критикуя Спасокукоцкого, заявил, что в короткой [[Амплитуда движений|амплитуде]] "только онанируют" и в бодибилдинге она недопустима, тем не менее позднее сам начал рекомендовать тренировки с неполной амплитудой в рамках [[Статодинамика и статодинамические упражнения|статодинамического подхода]], который получил популярность в 2014 году. | ||
| − | Юрий не | + | Юрий не скрывает применение [[Анаболические стероиды|анаболических стероидов]]. |
| − | ===Биография=== | + | === Биография === |
Родился 31 июля 1975 года в городе Киеве, сейчас проживает в Москве. В 1991 году Юрию Спасокукоцкому была поставлена инвалидность в связи с осложненной бронхиальной астмой. Имея плохую физическую форму, начал заниматься [[бодибилдинг]]ом в 1994 году. Достигнув первых результатов, с 1998 года начал предлагать услуги личного тренера и публиковать первые заметки и рекомендации по тренировкам. 22 сентября 2008 года Юрий Спасокукоцкий открывает первый фитнес-клуб "Бицепс". Официальную карьеру бодибилдера начинает с 2004 года, принимая активное участие на чемпионатах Украины. Набравшись опыта, берет призовые места на столичных чемпионатах Украины. В 2008 году добивается звания "Мастера спорта Украины". | Родился 31 июля 1975 года в городе Киеве, сейчас проживает в Москве. В 1991 году Юрию Спасокукоцкому была поставлена инвалидность в связи с осложненной бронхиальной астмой. Имея плохую физическую форму, начал заниматься [[бодибилдинг]]ом в 1994 году. Достигнув первых результатов, с 1998 года начал предлагать услуги личного тренера и публиковать первые заметки и рекомендации по тренировкам. 22 сентября 2008 года Юрий Спасокукоцкий открывает первый фитнес-клуб "Бицепс". Официальную карьеру бодибилдера начинает с 2004 года, принимая активное участие на чемпионатах Украины. Набравшись опыта, берет призовые места на столичных чемпионатах Украины. В 2008 году добивается звания "Мастера спорта Украины". | ||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
На данный момент продолжает принимать активное участие в профессиональных чемпионатах. Успешно тренирует всех желающих и поддерживает в профессиональном росте. Активно пользуется современными технологиями, проводит онлайн тренировки и консультации. | На данный момент продолжает принимать активное участие в профессиональных чемпионатах. Успешно тренирует всех желающих и поддерживает в профессиональном росте. Активно пользуется современными технологиями, проводит онлайн тренировки и консультации. | ||
| − | {{# | + | {{#evp:youtube|HT0YJjw3Src|Юра расчерепашил СпортВики [http://www.youtube.com/watch?v=HT0YJjw3Src]|right|300}} |
| − | + | {{#evp:youtube|4KM4nx5Raig|Юрий о пользе тунца|right|300}} | |
| − | ===Спортивные достижения=== | + | === Спортивные достижения === |
'''2012 год''' | '''2012 год''' | ||
*Федерация бодибилдинга Украины WABBA | *Федерация бодибилдинга Украины WABBA | ||
| − | **Чемпионат Мира (Италия). 2 место. Категория: | + | **Чемпионат Мира (Италия). 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.» |
*Федерация фитнеса России WFF/WBBF | *Федерация фитнеса России WFF/WBBF | ||
| − | **Чемпионат Европы. 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг». | + | **Чемпионат Европы (Бобруйск). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг». |
| − | **Чемпионат Европы. 2 место. Категория: «Бодибилдинг — пары». | + | **Чемпионат Европы (Бобруйск). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — пары». |
'''2011 год''' | '''2011 год''' | ||
| Строка 83: | Строка 77: | ||
**Кубок Киева. 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.» | **Кубок Киева. 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.» | ||
| − | ==Контактная информация== | + | == Анекдот == |
| + | |||
| + | Как-то раз встретились Цезарь и Спасокукоцкий, Цезарь спрашивает; <br /> | ||
| + | — Как вас величают? <br /> | ||
| + | — Юрий! <br /> | ||
| + | — Опа, тезки! | ||
| + | |||
| + | == Контактная информация == | ||
| − | *[https://vk.com/ | + | *Моб. телефон:+79153232518 |
| − | * | + | *Доп. телефон:+380503814592 |
| − | *Instagram: superbiceps | + | *[https://vk.com/id6764187 В контакте] |
| − | *Twitter: www_biceps_ua | + | *Skype:sila33333 |
| − | * | + | *Instagram:superbiceps |
| + | *Twitter:www_biceps_ua | ||
| + | *LiveJournal:1_bodybuilding | ||
| + | *Веб-сайт:http://www.biceps.ua | ||
[[Категория:Знаменитости]] | [[Категория:Знаменитости]] | ||
