Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Юрий Спасокукоцкий (а.к.а. Югий)[править]

Юрий Спасокукоцкий до и после
Рост: 186 см, бицепс — 47 см, присед 230 кг.
Обзор Юрия Спасокукоцкого (Nemagia)

Юрий Александрович Спасокукоцкий (31 июля 1975 г.р.) - получил известность благодаря видео-блогу, посвященному тренировкам, питанию и спортивной фармакологии. Многие профессионалы относятся крайне скептически ко многим рекомендациям Юрия, включая лимонную диету, злоупотребление читингом и неполной амплитудой.

Примечательно, что 2012 году, Станислав Линдовер, критикуя Спасокукоцкого, заявил, что в короткой амплитуде "только онанируют" и в бодибилдинге она недопустима, тем не менее позднее сам начал рекомендовать тренировки с неполной амплитудой в рамках статодинамического подхода, который получил популярность в 2014 году.

Юрий не отрицает и не подтверждает применение анаболических стероидов, считает что это личное дело каждого, обсуждение личных курсов избегает.

Биография[править]

Родился 31 июля 1975 года в городе Киеве, сейчас проживает в Москве. В 1991 году Юрию Спасокукоцкому была поставлена инвалидность в связи с осложненной бронхиальной астмой. Имея плохую физическую форму, начал заниматься бодибилдингом в 1994 году. Достигнув первых результатов, с 1998 года начал предлагать услуги личного тренера и публиковать первые заметки и рекомендации по тренировкам. 22 сентября 2008 года Юрий Спасокукоцкий открывает первый фитнес-клуб "Бицепс". Официальную карьеру бодибилдера начинает с 2004 года, принимая активное участие на чемпионатах Украины. Набравшись опыта, берет призовые места на столичных чемпионатах Украины. В 2008 году добивается звания "Мастера спорта Украины".

Юрий входит в Книгу Рекордов Росии как обладатель видео на русском языке с самым большим количеством просмотров. На 24.11.2016 года видео набрало более 119 миллионов просмотров. http://knigarekordovrossii.ru/index.php/rekordy/21-internet/1609-naibolshee-kolichestvo-prosmotrov-russkoyazychnogo-video-na-youtube-ne-schitaya-multfilmov.html

На данный момент продолжает принимать активное участие в профессиональных чемпионатах. Успешно тренирует всех желающих и поддерживает в профессиональном росте. Активно пользуется современными технологиями, проводит онлайн тренировки и консультации.

Юрий о пользе тунца

Спортивные достижения[править]

2012 год

  • Федерация бодибилдинга Украины WABBA
  • Федерация фитнеса России WFF/WBBF
    • Чемпионат Европы (Бобруйск). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг».
    • Чемпионат Европы (Бобруйск). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».

2011 год

  • Федерация бодибилдинга Украины WABBA
    • Чемпионат Мира (Будапешт). 1 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».
    • Чемпионат Мира (Будапешт). 4 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
    • Кубок Украины (Львов). 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
    • Кубок Украины (Львов). 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 180 см.»
  • Федерация бодибилдинга Украины NABBA
    • Кубок Украины (Черновцы). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».
    • Кубок Украины (Черновцы). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
  • Федерация бодибилдинга Украины UBPF (WBPF)
    • Чемпионат Европы (Будапешт). 6 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
    • Кубок Украины (Киев). 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
    • Кубок Украины (Киев). 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»

2010 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Украины (Винница). 6 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
    • Чемпионат Киева. 5 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»

2009 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Украины (Сумы). 4 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
    • Чемпионат Киева. 5 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»

2008 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Кубок Украины. 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»

2007 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Европы (Баку). 12 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
    • Чемпионат Украины (Севастополь). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
    • Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»

2005 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Восточной Европы (Москва). 15 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Чемпионат Украины (Севастополь). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Кубок Украины. 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Кубок Подолья. 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»
    • Кубок Киева. 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»

Контактная информация[править]

  • Моб. телефон:+79153232518
  • Доп. телефон:+380503814592
  • В контакте
  • Skype:sila33333
  • Instagram:superbiceps
  • Twitter:www_biceps_ua
  • LiveJournal:1_bodybuilding
  • Веб-сайт:http://www.biceps.ua