Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Спортивная метрология
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 2: | Строка 2: | ||
== ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ МЕТРОЛОГИИ == | == ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ МЕТРОЛОГИИ == | ||
{{Метрология}} | {{Метрология}} | ||
− | + | РАЗДЕЛ 2. АНАЛИЗ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ И ТРЕНИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | ГЛАВА 2. Анализ соревновательной деятельности - [[Статистика соревновательной деятельности в хоккее]] | |
− | |||
− | + | 2.1 Статистика Международной федерации хоккея с шайбой (IIHF) | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | 2.2 Статистика Corsi | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | 2.3 Статистика Fenwick | |
− | + | 2.4 Статистический показатель PDO | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | 2.5 Статистика FenCIose | |
− | + | 2.6 Оценка качества соревновательной деятельности игрока (QoC) | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | 2.7 Оценка качества соревновательной деятельности партнёров но звену (QoT) | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | 2.8 Анализ преимущественного использования хоккеиста | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | ГЛАВА 3. Анализ технико-тактической подготовленности - [[Технико-тактическая подготовленность в хоккее]] | |
− | + | ||
− | + | 3.1 Анализ эффективности технико-тактических действий | |
− | + | ||
− | + | 3.2 Анализ объёма выполненных технических действий | |
− | + | ||
− | + | 3.3 Анализ разносторонности технических действий | |
+ | |||
+ | 3.4 Оценка тактического мышления | ||
+ | |||
+ | ГЛАВА 4. Учёт соревновательных и тренировочных нагрузок [[Соревновательная и тренировочная нагрузка в хоккее]] | ||
+ | |||
+ | 4.1 Учёт внешней стороны нагрузки | ||
+ | |||
+ | 4.2 Учёт внутренней стороны нагрузки | ||
+ | |||
+ | ГЛАВА 5. [[Анализ тренировочной деятельности]] | ||
+ | |||
+ | РАЗДЕЛ 3. КОНТРОЛЬ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ | ||
+ | |||
+ | ГЛАВА 6. [[Оценка физического развития]] | ||
+ | |||
+ | 6.1 Методы определения состава тела | ||
+ | |||
+ | 6.2 [[Антропометрические методы]] | ||
+ | |||
+ | 6.2.1 [[Методика измерения длины и массы тела]] | ||
+ | |||
+ | 6.2.2 [[Измерение обхватов]] (руководство) | ||
+ | |||
+ | 6.2.3 [[Калиперометрия]] | ||
+ | |||
+ | 6.2.3.1 Методические рекомендации | ||
+ | |||
+ | 6.2.3.2 Формулы для оценки жировой массы тела | ||
+ | |||
+ | 6.3 [[Биоимпедансный анализ]] | ||
+ | |||
+ | 6.3.1 Физические основы метода | ||
+ | |||
+ | 6.3.2 Методика интегрального исследования | ||
+ | |||
+ | 6.3.2.1 Интерпретация результатов исследования. | ||
+ | |||
+ | 6.3.3 Региональные и полисегментные методики оценки состава тела | ||
+ | |||
+ | 6.3.4 Безопасность метода | ||
+ | |||
+ | 6.3.5 Надёжность метода | ||
+ | |||
+ | 6.3.6 Показатели хоккеистов высокой квалификации | ||
+ | |||
+ | 6.4 Сравнение результатов, полученных при биоимпедансном анализе и калиперометрии | ||
+ | |||
+ | 6.5 [[Плетизмография (измерение плотности и объёма тела)]] | ||
+ | |||
+ | 6.5.1 Методика измерений | ||
+ | |||
+ | 6.6 Композиция мышечных волокон ??? | ||
+ | |||
+ | ГЛАВА 7. [[Контроль и оценка функционального состояния спортсмена]] | ||
+ | |||
+ | 7.1 Классические методики оценки состояния спортсмена | ||
+ | |||
+ | 7.2 Систематический комплексный контроль состояния и готовности спортсмена с помощью технологии Omegawave | ||
+ | |||
+ | 7.2.1 Практическая реализация концепта готовности в технологии Omegawave | ||
+ | |||
+ | 7.2.LI Готовность центральной нервной системы | ||
+ | |||
+ | 7.2.1.2 Готовность сердечной системы и автономной нервной системы | ||
+ | |||
+ | 7.2.1.3 Готовность систем энергообеспечения | ||
+ | |||
+ | 7.2.1.4 Готовность нервно-мышечной системы | ||
+ | |||
+ | 7.2.1.5 Готовность сенсомоторной системы | ||
+ | |||
+ | 7.2.1.6 Готовность целостного организма | ||
+ | |||
+ | 7.2.2. Результаты.. | ||
+ | |||
+ | РАЗДЕЛ 4. Психодиагностика и психологическое тестирование в спорте | ||
+ | |||
+ | ГЛАВА 8. Основы психологического тестирования | ||
+ | |||
+ | 8.1 Классификация методов | ||
+ | |||
+ | 8.2 Изучение структурных компонентов личности хоккеиста | ||
+ | |||
+ | 8.2.1 Исследование спортивной направленности, тревожности и уровня притязаний | ||
+ | |||
+ | 8.2.2 Оценка типологических свойств и особенностей темперамента | ||
+ | |||
+ | 8.2.3 Характеристика отдельных сторон личности спортсмена | ||
+ | |||
+ | 8.3 Комплексная оценка личности | ||
+ | |||
+ | 8.3.1 Проективные методики | ||
+ | |||
+ | 8.3.2 Анализ характерологических особенностей спортсмена и тренера | ||
+ | |||
+ | 8.4 Исследование личности спортсмена в системе общественных отношений | ||
+ | |||
+ | 8.4.1 Социометрия и оценка команды | ||
+ | |||
+ | 8.4.2 Измерение взаимоотношений между тренером и спортсменом | ||
+ | |||
+ | 8.4.3 Групповая оценка личности | ||
+ | |||
+ | Оценка общей психологической устойчивости и надёжности спортсмена 151 | ||
+ | |||
+ | 8.4.5 Методики оценки волевых качеств.....154 | ||
+ | |||
+ | 8.5 Исследование психических процессов......155 | ||
+ | |||
+ | 8.5.1 Ощущение и восприятие155 | ||
+ | |||
+ | 8.5.2 Внимание.157 | ||
+ | |||
+ | 8.5.3 Память..157 | ||
+ | |||
+ | 8.5.4 Особенности мышления158 | ||
+ | |||
+ | 8.6 Диагностика психических состояний159 | ||
+ | |||
+ | 8.6.1 Оценка эмоциональных состояний.....159 | ||
+ | |||
+ | 8.6.2 Оценка состояния нервно-психического напряжения..160 | ||
+ | |||
+ | 8.6.3 Цветовой тест Лютера161 | ||
+ | |||
+ | 8.7 Основные причины ошибок при психодиагностических исследованиях.....162 | ||
+ | |||
+ | Заключение.....163 | ||
+ | |||
+ | Литература.....163 | ||
+ | |||
+ | РАЗДЕЛ 5. КОНТРОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ | ||
+ | |||
+ | ГЛАВА 9. Проблема обратной связи в управлении подготовкой | ||
+ | |||
+ | в современном профессиональном хоккее171 | ||
+ | |||
+ | 9.1 Характеристика опрошенною контингента...173 | ||
+ | |||
+ | 9.1.1 Место работы..173 | ||
+ | |||
+ | 9.1.2 Возраст..174 | ||
+ | |||
+ | 9.1.3 Тренерский стаж175 | ||
+ | |||
+ | 9.1.4 Текущая должность..176 | ||
+ | |||
+ | 9.2 Анализ результатов анкетною опроса тренеров профессиональных клубов и Национальных сборных..177 | ||
+ | |||
+ | 9.3 Анализ методов оценки функциональной подготовленности спортсменов .... 182 | ||
+ | |||
+ | 9.4 Анализ результатов тестирований183 | ||
+ | |||
+ | 9.5 Выводы.....186 | ||
+ | |||
+ | ГЛАВА 10. Функциональные двигательные способности.187 | ||
+ | |||
+ | 10.1 Подвижность.190 | ||
+ | |||
+ | 10.2 Устойчивость.190 | ||
+ | |||
+ | 10.3 Тестирование функциональных двигательных способностей191 | ||
+ | |||
+ | 10.3.1 Критерии оценки191 | ||
+ | |||
+ | 10.3.2 Интерпретация результатов.191 | ||
+ | |||
+ | 10.3.3 Тесты для качественной оценки функциональных двигательных способностей.192 | ||
+ | |||
+ | 10.3.4 Протокол результатов тестирования функциональных двигательных способностей.202 | ||
+ | |||
+ | ГЛАВА 11. Силовые способности.205 | ||
+ | |||
+ | 11.1 Метрология силовых способностей207 | ||
+ | |||
+ | 11.2 Тесты для оценки силовых способностей....208 | ||
+ | |||
+ | 11.2.1 Тесты для оценки абсолютной (максимальной) силы мышц.209 | ||
+ | |||
+ | 11.2.1.1 Тесты для оценки абсолютной (максимальной) силы мышц с использованием динамометров.209 | ||
+ | |||
+ | 11.2.1.2 Максимальные тесты для оценки абсолютной силы мышц с использованием штанги и предельных отягощений.214 | ||
+ | |||
+ | 11.2.1.3 Протокол для оценки абсолютной силы мышц с использованием штанги и непредельных отягощений218 | ||
+ | |||
+ | 11.2.2 Тесты для оценки скоростно-силовых способностей и мощности.....219 | ||
+ | |||
+ | 11.2.2.1 Тесты для оценки скоростно-силовых способностей и мощности с использованием штанги.219 | ||
+ | |||
+ | 11.2.2.2 Тесты для оценки скоростно-силовых способностей и мощности с использованием медицинболов.222 | ||
+ | |||
+ | 11.2.2.3 Тесты для оценки скоростно-силовых способностей и мощности с использованием велоэргометров229 | ||
+ | |||
+ | 11.2.2.4 Тесты для оценки скоростно-силовых способностей и мощности с использованием иного оборудования234 | ||
+ | |||
+ | 11.2.2.5 Прыжковые тесты для оценки скоростно-силовых способностей и мощности.....236 | ||
+ | |||
+ | 11.3 Тесты для оценки специальных силовых способностей полевых игроков .... 250 | ||
+ | |||
+ | ГЛАВА 12. Скоростные способности......253 | ||
+ | |||
+ | 12.1 Метрология скоростных способностей.....255 | ||
+ | |||
+ | 12.2 Тесты для оценки скоростных способностей..256 | ||
+ | |||
+ | 12.2.1 Тесты для оценки быстроты реакции...257 | ||
+ | |||
+ | 12.2.1.1 Оценка простой реакции......257 | ||
+ | |||
+ | 12.2.1.2 Оценка реакции выбора из нескольких сигналов258 | ||
+ | |||
+ | 12.2.1.3 Оценка скорости ответного действия на определённую тактическую ситуацию......260 | ||
+ | |||
+ | 12.2.1.4 Оценка реакции на движущийся объект261 | ||
+ | |||
+ | 12.2.2 Тесты для оценки скорости одиночных движений261 | ||
+ | |||
+ | 12.2.3 Тесты для оценки максимальной частоты движений.261 | ||
+ | |||
+ | 12.2.4 Тесты для оценки скорости, проявляемой в целостных двигательных действиях264 | ||
+ | |||
+ | 12.2.4.1 Тесты для оценки стартовой скорости265 | ||
+ | |||
+ | 12.2.4.2 Тесты для оценки дистанционной скорости..266 | ||
+ | |||
+ | 12.2.5 Тесты для оценки быстроты торможения.26“ | ||
+ | |||
+ | 12.3 Тесты для оценки специальных скоростных способностей полевых игроков . . 26* | ||
+ | |||
+ | 12.3.1 Протокол теста бег на коньках 27.5/30/36 метров лицом и спиной вперёд для оценки мощности анаэробно-алактатного механизма энергообеспечения .. 2“3 | ||
+ | |||
+ | Тесты для оценки емкости анаэробно-алактатного механизма энергообеспечения..273 | ||
+ | |||
+ | НА Тесты для оценки специальных скоростных способностей вратарей277 | ||
+ | |||
+ | 12.4.1 Тесты для оценки быстроты реакции вратаря.277 | ||
+ | |||
+ | 12.4.2 Тесты для оценки скорости, проявляемой в целостных двигательных действиях вратарей..279 | ||
+ | |||
+ | ГЛАВА 13. Выносливость.281 | ||
+ | |||
+ | 13.1 Метрология выносливости.283 | ||
+ | |||
+ | 13.2 Тесты для оценки выносливости285 | ||
+ | |||
+ | 13.2.1 Прямой метод оценки выносливости...289 | ||
+ | |||
+ | 13.2.1.1 Максимальные тесты для оценка скоростной выносливости и ёмкости анаэробно-алактатного механизма энергообеспечения. . 290 | ||
+ | |||
+ | 13.2.1.2 Максимальные тесты для оценки региональной скоростно-силовой выносливости.292 | ||
+ | |||
+ | 13.2.1.3 Максимальные тесты для оценки скоростной и скоростно-силовой выносливости и мощности анаэробно-гликолитического механизма энергообеспечения...295 | ||
+ | |||
+ | 13.2.1.4 Максимальные тесты для оценки скоростной и скоростно-силовой выносливости и ёмкости анаэробно-гликолитического механизма энергообеспечения...300 | ||
+ | |||
+ | 13.2.1.5 Максимальные тесты для оценки глобальной силовой выносливости.301 | ||
+ | |||
+ | 13.2.1.6 Максимальные тесты для оценки МПК и общей (аэробной) выносливости.316 | ||
+ | |||
+ | 13.2.1.7 Максимальные тесты для оценки ПАНО и общей (аэробной) выносливости.320 | ||
+ | |||
+ | 13.2.1.8 Максимальные тесты для оценки ЧССоткл и общей (аэробной) выносливости.323 | ||
+ | |||
+ | 13.2.1.9 Максимальные тесты для оценки общей (аэробной) выносливости. . 329 | ||
+ | |||
+ | 13.2.2 Косвенный метод оценки выносливости (тесты с субмаксимальной мощностью нагрузок)330 | ||
+ | |||
+ | 13.3 Тесты для оценки специальной выносливости полевых игроков336 | ||
+ | |||
+ | 13.4 Тесты для оценки специальной выносливости вратарей341 | ||
+ | |||
+ | ГЛАВА 14. Гибкость.343 | ||
+ | |||
+ | 14.1 Метрология гибкости345 | ||
+ | |||
+ | 14.1.1 Факторы, влияющие на гибкость.....345 | ||
+ | |||
+ | 14.2 Тесты для оценки гибкости.346 | ||
+ | |||
+ | ГЛАВА 15. Координационные способности..353 | ||
+ | |||
+ | 15.1 Метрология координационных способностей.355 | ||
+ | |||
+ | 15.1.1 Классификация видов координационных способностей357 | ||
+ | |||
+ | 15.1.2 Критерии оценки координационных способностей..358 | ||
+ | |||
+ | 5.2 Тесты для оценки координационных способностей.359 | ||
+ | |||
+ | 15.2.1 Контроль координации движений.....362 | ||
+ | |||
+ | 15.2.2 Контроль способности поддерживать равновесие тела (баланс)......364 | ||
+ | |||
+ | 15.2.3 Контроль точности оценивания и отмеривания параметров движений. . . 367 | ||
+ | |||
+ | 15.2.4 Контроль координационных способностей в их комплексном проявлении . . 369 | ||
+ | |||
+ | 15.3 Тесты для оценки специальных координационных способностей и технической подготовленности полевых игроков.382 | ||
+ | |||
+ | 15.3.1 Тесты для оценки техники передвижения на коньках и владения шайбой . . 382 | ||
+ | |||
+ | 15.3.1.1 Контроль техники бега на коньках скрестным шагом382 | ||
+ | |||
+ | 15.3.1.2 Контроль способности к смене направления движения на коньках. . 384 | ||
+ | |||
+ | 15.3.1.3 Контроль техники исполнения виражей на коньках387 | ||
+ | |||
+ | 15.3.1.4 Контроль техники переходов с бега на коньках лицом вперёд на бег спиной вперёд и наоборот.388 | ||
+ | |||
+ | 15.3.1.5 Контроль техники владения клюшкой и шайбой392 | ||
+ | |||
+ | 15.3.1.6 Контроль специальных координационных способностей в их комплексном проявлении | ||
+ | |||
+ | 15.3.2 Тесты для оценки техники торможений и способности к быстрой смене направлений движений | ||
+ | |||
+ | 15.3.3 Гесты для оценки точности бросков и передач шайбы | ||
+ | |||
+ | 15.3.3.1 Контроль точности бросков | ||
+ | |||
+ | 15.3.3.2 Контроль точности передач шайбы | ||
+ | |||
+ | 15.4 Тесты для оценки специальных координационных способностей и технической подготовленности вратарей | ||
+ | |||
+ | 15.4.1 Контроль техники перемещений приставным шагом | ||
+ | |||
+ | 15.4.2 Контроль техники перемещения Т-образным скольжением | ||
+ | |||
+ | 15.4.3 Контроль техники перемещения поперечным скольжением на щитках | ||
+ | |||
+ | 15.4.4 Оценка техники контроля отскока шайбы | ||
+ | |||
+ | 15.4.5 Контроль специальных координационных способностей вратарей в их комплексном проявлении | ||
+ | |||
+ | ГЛАВА 16. Взаимосвязь в проявлении различных видов физических способностей на льду и вне льда | ||
+ | |||
+ | 16.1 Взаимосвязь скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей хоккеистов на льду и вне льда | ||
+ | |||
+ | 16.1.1 Организация исследования | ||
+ | |||
+ | 16.1.2 Анализ взаимосвязи скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей хоккеистов на льду и вне льда | ||
+ | |||
+ | 16.2 Взаимосвязь между различными показателями координационных способностей | ||
+ | |||
+ | 16.2.1 Организация исследования | ||
+ | |||
+ | 16.2.2 Анализ взаимосвязи между различными показателями координационных способностей | ||
+ | |||
+ | ГЛАВА 17. Рекомендации по проведению тестирований и анализу полученных результатов | ||
+ | |||
+ | 17.1 Оптимальная комплексная батарея тестирования ОФП и СФП | ||
+ | |||
+ | 17.2 Анализ данных | ||
+ | |||
+ | 17.2.1 Планирование подготовки исходя из особенностей календаря | ||
+ | |||
+ | 17.2.2 Составление протокола тестирования | ||
+ | |||
+ | 17.2.3 Индивидуализация | ||
+ | |||
+ | 17.2.4 Мониторинг прогресса и оценка эффективности тренировочной программы | ||
== Введение в предмет спортивной метрологии == | == Введение в предмет спортивной метрологии == | ||
Строка 129: | Строка 416: | ||
=== Виды контроля === | === Виды контроля === | ||
− | Основными видами педагогического контроля являются<ref name="B2" /><ref name="B1" /><ref name="B22">Никонов, Ю.В. Подготовка юных хоккеистов: учеб, пособие / Ю.В. Никонов. — Минск: Асар, 2008. — 320 с.: ил.</ref><ref name="B23">Никонов, Ю.В. Физическая подготовка хоккеистов: методическое пособие / Ю.В. Никонов. — Минск: Витпостер, 2014. — 576 с.</ref><ref name="B27">Савин, В.П. Теория методика хоккея: Учебник для студ. высш. учеб, заведений / В.П. Савин. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 400 с.</ref>: | + | Основными видами педагогического контроля являются<ref name="B2" /><ref name="B1" /><ref name="B22">Никонов, Ю.В. Подготовка юных хоккеистов: учеб, пособие / Ю.В. Никонов. — Минск: Асар, 2008. — 320 с.: ил.</ref><ref name="B23">Никонов, Ю.В. Физическая подготовка хоккеистов: методическое пособие / Ю.В. Никонов. — Минск: Витпостер, 2014. — 576 с.</ref><ref name="B27">Савин, В.П. Теория методика хоккея: Учебник для студ. высш. учеб, заведений / В.П. Савин. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 400 с.</ref> [1, 2, 22, 23, 27]: |
*'''Этапный контроль''' — оценивает устойчивые состояния хоккеистов и проводится, как правило, в конце определённого этапа подготовки; | *'''Этапный контроль''' — оценивает устойчивые состояния хоккеистов и проводится, как правило, в конце определённого этапа подготовки; | ||
Строка 144: | Строка 431: | ||
#Функционального состояния; | #Функционального состояния; | ||
#Психологической подготовленности; | #Психологической подготовленности; | ||
− | #Физической подготовленности»<ref name="B6">Занковец, В.Э. Контроль координационных способностей хоккеистов / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Вестник КемГУ. — 2015. — № 4 (64). — Т. 2. — С. 32-37.</ref>. | + | #Физической подготовленности»<ref name="B6">Занковец, В.Э. Контроль координационных способностей хоккеистов / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Вестник КемГУ. — 2015. — № 4 (64). — Т. 2. — С. 32-37.</ref> [6]. |
Основными методами контроля в хоккее являются педагогические наблюдения и тестирование<ref name="B23" />. | Основными методами контроля в хоккее являются педагогические наблюдения и тестирование<ref name="B23" />. | ||
Строка 224: | Строка 511: | ||
== Основные требования к тестам == | == Основные требования к тестам == | ||
− | Тестом называется испытание или измерение, проводимое с целью определения состояния спортсмена либо его способностей<ref name="B2" /><ref name="B1" /><ref>Allerheigen, В. Testing for football / В. Allerheigen, J. Arce, M. Arthur, et al. // NSCA J. — 1983,—№5(5). —P. 12-68.</ref><ref name="B34">Essentials of strength training and conditioning. National Strength and Conditioning Association / Editors T.R. Baechle, R.W. Earle // 3rd ed. — Hong Kong: Human Kinetics, 2008. — 642 p.</ref>. Испытания, удовлетворяющие следующим требованиям, могут быть использованы в качестве тестов<ref name="B2" /><ref name="B1" /><ref name="B34" />: | + | Тестом называется испытание или измерение, проводимое с целью определения состояния спортсмена либо его способностей<ref name="B2" /><ref name="B1" /><ref>Allerheigen, В. Testing for football / В. Allerheigen, J. Arce, M. Arthur, et al. // NSCA J. — 1983,—№5(5). —P. 12-68.</ref><ref name="B34">Essentials of strength training and conditioning. National Strength and Conditioning Association / Editors T.R. Baechle, R.W. Earle // 3rd ed. — Hong Kong: Human Kinetics, 2008. — 642 p.</ref> [1, 2, 29, 34]. Испытания, удовлетворяющие следующим требованиям, могут быть использованы в качестве тестов<ref name="B2" /><ref name="B1" /><ref name="B34" />: |
*наличие цели; | *наличие цели; | ||
Строка 240: | Строка 527: | ||
1) показатели, измеряемые в покое (длина и масса тела, ЧСС и т.д.); | 1) показатели, измеряемые в покое (длина и масса тела, ЧСС и т.д.); | ||
− | 2) стандартные тесты с использованием немаксимальной нагрузки (например, бег на тредбане 6 м/с в течение 10 минут). Отличительной чертой данных тестов является отсутствие мотивации на достижение максимально возможного результата. Результат зависит от способа задания нагрузки: к примеру, если она задаётся по величине сдвигов медико-биологических показателей (например, бег при ЧСС 160 уд/мин), то измеряются физические величины нагрузки (расстояние, время и т.п.)<ref name="B9">Занковец, В.Э. Модификация теста Купера для оценки аэробной работоспособности в игровых видах спорта / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Университетский спорт в современном образовательном социуме: материалы Междунар. науч.-практ. конф., Минск, 23-24 апр. 2015 г.: в 4 ч. / Белорус, гос. ун-т физ. культуры; редкол.: Т.Д. Полякова (гл. ред.) [и др.]. — Минск: БГУФК. — 2015. — Ч. 3: Молодёжь — науке. С. 143 — 146.</ref> и наоборот. | + | 2) стандартные тесты с использованием немаксимальной нагрузки (например, бег на тредбане 6 м/с в течение 10 минут). Отличительной чертой данных тестов является отсутствие мотивации на достижение максимально возможного результата. Результат зависит от способа задания нагрузки: к примеру, если она задаётся по величине сдвигов медико-биологических показателей (например, бег при ЧСС 160 уд/мин), то измеряются физические величины нагрузки (расстояние, время и т.п.)<ref name="B9">Занковец, В.Э. Модификация теста Купера для оценки аэробной работоспособности в игровых видах спорта / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Университетский спорт в современном образовательном социуме: материалы Междунар. науч.-практ. конф., Минск, 23-24 апр. 2015 г.: в 4 ч. / Белорус, гос. ун-т физ. культуры; редкол.: Т.Д. Полякова (гл. ред.) [и др.]. — Минск: БГУФК. — 2015. — Ч. 3: Молодёжь — науке. С. 143 — 146.</ref> [9] и наоборот. |
− | 3) максимальные тесты с высоким психологическим настроем на достижение предельно возможного результата. В данном случае измеряются значения различных функциональных систем (МПК, ЧСС и т.п.). Фактор мотивации является главным недостатком данных тестов. Крайне сложно мотивировать игрока, имеющего на руках подписанный контракт, на максимальный результат в контрольном упражнении<ref name="B9" /><ref>Занковец, В.Э. Инновационный подход к оценке аэробной производительности хоккеистов-профессионалов / В.Э. Занковец, В.П. Попов, В.Н. Кряж // Мир спорта. — 2015. — №3, —С. 11-15.</ref>. | + | 3) максимальные тесты с высоким психологическим настроем на достижение предельно возможного результата. В данном случае измеряются значения различных функциональных систем (МПК, ЧСС и т.п.). Фактор мотивации является главным недостатком данных тестов. Крайне сложно мотивировать игрока, имеющего на руках подписанный контракт, на максимальный результат в контрольном упражнении<ref name="B9" /><ref>Занковец, В.Э. Инновационный подход к оценке аэробной производительности хоккеистов-профессионалов / В.Э. Занковец, В.П. Попов, В.Н. Кряж // Мир спорта. — 2015. — №3, —С. 11-15.</ref> [5, 9]. |
=== Стандартизация измерительных процедур === | === Стандартизация измерительных процедур === | ||
− | Тестирования могут быть эффективными и полезными тренеру только при условии их систематического использования. Это даёт возможность проанализировать степень прогресса хоккеистов, оценить эффективность тренировочной программы, а также нормировать нагрузку в зависимости от динамики показателей спортсменов<ref name="B2" /><ref name="B34" /><ref>Занковец, В.Э. Контроль физической подготовленности профессиональных хоккеистов / В.Э. Занковец // Научно-исследовательские публикации: научный журнал. — Воронеж: Вэлборн. — 2015. — С. 44-47.</ref><ref>Занковец, В.Э. Периодизация комплексного контроля физической подготовленности в профессиональном хоккее / В.Э. Занковец // Наука и современность — 2015: сборник материалов XXXIX Международной научно-практической конференции / Под общ. ред. C. С. Чернова. — Новосибирск: Издательство ЦРНС. — 2015. — С. 44-46.</ref><ref name="B12">Занковец, В.Э. Периодизация тестирований в игровых видах спорта / В.Э. Занковец, B. П. Попов // Наука и современность: сборник статей Международной научно-практической конференции (5 июня 2015 г., г. Уфа), в 2 ч. 4.1 / — Уфа: Аэтерна. — 2015. — С. 147-149.</ref><ref>Strength training. National Strength and Conditioning Association / Editor L. E. Brown. — IL: Human Kinetics, 2006. — 368 p.</ref>. Также обязательным условием является стандартизация методики тестирования<ref name="B2" /><ref name="B1" /><ref name="B34" /><ref>Занковец, Э.К. Психологические аспекты работы главного тренера / Э.К. Занковец // Актуальные вопросы теории хоккея и методики подготовки тренерских кадров: материалы 3-й Всероссийской научно-методической конференции (Санкт-Петербург, 11-12 января 2010 г.) / «Академия хоккея». — Санкт-Петербург: ООО «Абсолют». — 2010. — С. 89-110.</ref><ref>Fox, E. The Physiological Basis of Physical Education and Athletics / E. Fox, D. Mathews. — Philadelphia: Saunders, 1981.</ref><ref>Kraemer, W. Anaerobic metabolism and its evaluation / W. Kraemer, S. Fleck // NSCA J. — 1982. — № 4(2). — P. 20-21.</ref><ref>Margaria, R. Kinetics and mechanism of oxygen debt contraction in man / R. Margaria, et al. // I Appl. Physiol. — 1963. — № 18. — P. 371-377.</ref>: | + | Тестирования могут быть эффективными и полезными тренеру только при условии их систематического использования. Это даёт возможность проанализировать степень прогресса хоккеистов, оценить эффективность тренировочной программы, а также нормировать нагрузку в зависимости от динамики показателей спортсменов<ref name="B2" /><ref name="B34" /><ref>Занковец, В.Э. Контроль физической подготовленности профессиональных хоккеистов / В.Э. Занковец // Научно-исследовательские публикации: научный журнал. — Воронеж: Вэлборн. — 2015. — С. 44-47.</ref><ref>Занковец, В.Э. Периодизация комплексного контроля физической подготовленности в профессиональном хоккее / В.Э. Занковец // Наука и современность — 2015: сборник материалов XXXIX Международной научно-практической конференции / Под общ. ред. C. С. Чернова. — Новосибирск: Издательство ЦРНС. — 2015. — С. 44-46.</ref><ref name="B12">Занковец, В.Э. Периодизация тестирований в игровых видах спорта / В.Э. Занковец, B. П. Попов // Наука и современность: сборник статей Международной научно-практической конференции (5 июня 2015 г., г. Уфа), в 2 ч. 4.1 / — Уфа: Аэтерна. — 2015. — С. 147-149.</ref><ref>Strength training. National Strength and Conditioning Association / Editor L. E. Brown. — IL: Human Kinetics, 2006. — 368 p.</ref> [2, 8, 11,12, 34, 50]. Также обязательным условием является стандартизация методики тестирования<ref name="B2" /><ref name="B1" /><ref name="B34" /><ref>Занковец, Э.К. Психологические аспекты работы главного тренера / Э.К. Занковец // Актуальные вопросы теории хоккея и методики подготовки тренерских кадров: материалы 3-й Всероссийской научно-методической конференции (Санкт-Петербург, 11-12 января 2010 г.) / «Академия хоккея». — Санкт-Петербург: ООО «Абсолют». — 2010. — С. 89-110.</ref><ref>Fox, E. The Physiological Basis of Physical Education and Athletics / E. Fox, D. Mathews. — Philadelphia: Saunders, 1981.</ref><ref>Kraemer, W. Anaerobic metabolism and its evaluation / W. Kraemer, S. Fleck // NSCA J. — 1982. — № 4(2). — P. 20-21.</ref><ref>Margaria, R. Kinetics and mechanism of oxygen debt contraction in man / R. Margaria, et al. // I Appl. Physiol. — 1963. — № 18. — P. 371-377.</ref> [1, 2, 16, 34, 35, 40, 43]: |
1) режим дня, предшествующий тестированию, должен протекать по одной схеме. Допускается проведение занятий исключительно восстановительной направленности; | 1) режим дня, предшествующий тестированию, должен протекать по одной схеме. Допускается проведение занятий исключительно восстановительной направленности; | ||
Строка 254: | Строка 541: | ||
3) желательно, чтобы тестирование проводили одни и те же специалисты, обладающие необходимыми знаниями, навыками и опытом; | 3) желательно, чтобы тестирование проводили одни и те же специалисты, обладающие необходимыми знаниями, навыками и опытом; | ||
− | 4) при повторных исследованиях необходимо использовать одинаковое оборудование. При оценке времени выполнения того или иного упражнения предпочтительным является использование высокоточной электронной вычислительной аппаратуры — тай-минговых систем, что значительно повышает точность измерений и, соответственно, надёжность результатов. При отсутствии возможности применения подобных систем пользуются секундомером. В среднем различия в результатах, полученных электронными приборами и ручным способом, составляют 0,24 секунды. Это связано с тем, что испытатель, как правило, с некоторым опозданием реагирует на стартовый сигнал, а финиш фиксирует довольно точно<ref name="B34" /><ref>Altug, Z. A test selection guide for assessing and evaluating athletes / Z, Altug, T. Altug, A. Altug // NSCA J. — 1987. — № 9(3). — P. 62-66.</ref><ref>Arthur, M. Complete Conditioning for Football / M. Arthur, M.J. Arthur, B.L. Bailey. — Champaign, IL: Human Kinetics, 1998.</ref><ref>Costill, D. Relationships among selected tests of explosive leg strength and power / D. Costill, et al. // Res. — 1968. - № 39(3). — P. 785-787.</ref><ref>Madole, K. Reliability and validity of the T-test for college-age males [abstract] / K. Madole // J. Strength Cond. Res. — 1997. — № 11(4). — P. 283.</ref><ref>Mayhew, J. Strength norms for NCAA Division II college football players / J. Mayhew, et al. // NSCA J. — 1987. — № 9(3). — P. 67-69.</ref><ref>Pauole, K. The T-test as a measure of speed, power, and agility for females [abstract] / K. Pauole // J. Strength Cond. Res. — 1997. — № 11(4). — P. 283.</ref><ref>Plisk, S. Personal correspondence / S. Plisk. — New Haven, CT: Yale University, 1998.</ref><ref name="B48">Safrit, M. Evaluation in Physical Education / M. Safrit. — Englewood Cliffs, NJ: Prentice Hall, 1980.</ref><ref>Semenick, D. Tests and measurements: The T-test / D. Semenick // NSCA J. — 1990. — № 12(1). — P. 36-37.</ref>. Эти весьма существенные различия делают невозможным использование при повторных исследованиях сначала одного оборудования, а затем другого; | + | 4) при повторных исследованиях необходимо использовать одинаковое оборудование. При оценке времени выполнения того или иного упражнения предпочтительным является использование высокоточной электронной вычислительной аппаратуры — тай-минговых систем, что значительно повышает точность измерений и, соответственно, надёжность результатов. При отсутствии возможности применения подобных систем пользуются секундомером. В среднем различия в результатах, полученных электронными приборами и ручным способом, составляют 0,24 секунды. Это связано с тем, что испытатель, как правило, с некоторым опозданием реагирует на стартовый сигнал, а финиш фиксирует довольно точно<ref name="B34" /><ref>Altug, Z. A test selection guide for assessing and evaluating athletes / Z, Altug, T. Altug, A. Altug // NSCA J. — 1987. — № 9(3). — P. 62-66.</ref><ref>Arthur, M. Complete Conditioning for Football / M. Arthur, M.J. Arthur, B.L. Bailey. — Champaign, IL: Human Kinetics, 1998.</ref><ref>Costill, D. Relationships among selected tests of explosive leg strength and power / D. Costill, et al. // Res. — 1968. - № 39(3). — P. 785-787.</ref><ref>Madole, K. Reliability and validity of the T-test for college-age males [abstract] / K. Madole // J. Strength Cond. Res. — 1997. — № 11(4). — P. 283.</ref><ref>Mayhew, J. Strength norms for NCAA Division II college football players / J. Mayhew, et al. // NSCA J. — 1987. — № 9(3). — P. 67-69.</ref><ref>Pauole, K. The T-test as a measure of speed, power, and agility for females [abstract] / K. Pauole // J. Strength Cond. Res. — 1997. — № 11(4). — P. 283.</ref><ref>Plisk, S. Personal correspondence / S. Plisk. — New Haven, CT: Yale University, 1998.</ref><ref name="B48">Safrit, M. Evaluation in Physical Education / M. Safrit. — Englewood Cliffs, NJ: Prentice Hall, 1980.</ref><ref>Semenick, D. Tests and measurements: The T-test / D. Semenick // NSCA J. — 1990. — № 12(1). — P. 36-37.</ref> [30, 31, 33, 34, 42, 44, 46-49]. Эти весьма существенные различия делают невозможным использование при повторных исследованиях сначала одного оборудования, а затем другого; |
5) схема выполнения теста должна быть неизменной от тестирования к тестированию. При использовании батареи тестов, направленной на оценку различных способностей, уместно использовать следующую последовательность: | 5) схема выполнения теста должна быть неизменной от тестирования к тестированию. При использовании батареи тестов, направленной на оценку различных способностей, уместно использовать следующую последовательность: | ||
Строка 319: | Строка 606: | ||
=== Стабильность тестов === | === Стабильность тестов === | ||
− | Стабильность теста является разновидностью надёжности, проявляющаяся в степени совпадения результатов нескольких тестирований, разделённых определённым временным интервалом<ref name="B2" /><ref name="B34" /><ref name="B48" /><ref name="B32">Baumgartner, T. Measurement for Evaluation in Physical Education and Exercise Science / T. Baumgartner, A. Jackson. — Dubuque, IA: Brown, 1987.</ref><ref>Johnson, B. Practical Measurements for Evaluation in Physical Education, B. Johnson, J. Nelson. — 2nd ed. — Minneapolis: Burgess, 1974.</ref>. Повторное тестирование называют ретестом<ref name="B2" /><ref name="B34" />. | + | Стабильность теста является разновидностью надёжности, проявляющаяся в степени совпадения результатов нескольких тестирований, разделённых определённым временным интервалом<ref name="B2" /><ref name="B34" /><ref name="B48" /><ref name="B32">Baumgartner, T. Measurement for Evaluation in Physical Education and Exercise Science / T. Baumgartner, A. Jackson. — Dubuque, IA: Brown, 1987.</ref><ref>Johnson, B. Practical Measurements for Evaluation in Physical Education, B. Johnson, J. Nelson. — 2nd ed. — Minneapolis: Burgess, 1974.</ref> [2, 32, 34, 39, 48]. Повторное тестирование называют ретестом<ref name="B2" /><ref name="B34" />. |
На стабильность измерений влияет содержание учебно-тренировочного процесса и динамика нагрузки. Кроме этого, определенное влияние оказывают: сложность теста, а также временной интервал между тестированиями. | На стабильность измерений влияет содержание учебно-тренировочного процесса и динамика нагрузки. Кроме этого, определенное влияние оказывают: сложность теста, а также временной интервал между тестированиями. | ||
Строка 329: | Строка 616: | ||
=== Эквивалентность тестов === | === Эквивалентность тестов === | ||
− | Для оценки одной и той же двигательной способности можно использовать несколько разных тестов. Например, уровень развития скоростных способностей хоккеистов можно измерить при помощи тестов бег 30 метров и бег 27,5 метров на коньках лицом вперёд<ref>Занковец, В.Э. Взаимосвязь скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей хоккеистов-профессионалов на льду и вне льда / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Педагогика, психология та медико-биологичнi проблеми физичного виховання i спорту. — 2015. —N9. — С. 12-19.</ref>. Совпадение результатов говорит об эквивалентности тестов. Коэффициент эквивалентности определяют посредством дисперсионного или корреляционного анализа<ref name="B2" />. При необходимости провести углубленное исследование какой-то одной физической способности, рекомендуется использовать несколько эквивалентных тестов. Однако при комплексных обследованиях для экономии времени стараются применять по одному наиболее информативному тесту<ref name="B34" />. | + | Для оценки одной и той же двигательной способности можно использовать несколько разных тестов. Например, уровень развития скоростных способностей хоккеистов можно измерить при помощи тестов бег 30 метров и бег 27,5 метров на коньках лицом вперёд<ref>Занковец, В.Э. Взаимосвязь скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей хоккеистов-профессионалов на льду и вне льда / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Педагогика, психология та медико-биологичнi проблеми физичного виховання i спорту. — 2015. —N9. — С. 12-19.</ref> [4]. Совпадение результатов говорит об эквивалентности тестов. Коэффициент эквивалентности определяют посредством дисперсионного или корреляционного анализа<ref name="B2" />. При необходимости провести углубленное исследование какой-то одной физической способности, рекомендуется использовать несколько эквивалентных тестов. Однако при комплексных обследованиях для экономии времени стараются применять по одному наиболее информативному тесту<ref name="B34" /> [34]. |
=== Информативность тестов === | === Информативность тестов === | ||
− | Информативным называется тест, по результатам которого можно судить о способности, измеряемой в ходе контроля<ref name="B2" /><ref name="B34" /><ref name="B48" /><ref name="B32" /><ref>Hastad, D.N. Measurement and Evaluation in Contemporary Physical Education / D.N. Hastad, A.C. Lacy. — Scottsdale, AZ: Gorsuch, 1989.</ref><ref>Hopkins, C. Understanding Educational Research. — Columbus, OH: Merrill, 1980.</ref><ref>Johnson, B. Practical Measurements for Evaluation in Physical Education, B. Johnson, J. Nelson. — 2nd ed. — Minneapolis: Burgess, 1974.</ref>. Существует два метода для определения степени информативности: логический (содержательный) и эмпирический<ref name="B2" />. | + | Информативным называется тест, по результатам которого можно судить о способности, измеряемой в ходе контроля<ref name="B2" /><ref name="B34" /><ref name="B48" /><ref name="B32" /><ref>Hastad, D.N. Measurement and Evaluation in Contemporary Physical Education / D.N. Hastad, A.C. Lacy. — Scottsdale, AZ: Gorsuch, 1989.</ref><ref>Hopkins, C. Understanding Educational Research. — Columbus, OH: Merrill, 1980.</ref><ref>Johnson, B. Practical Measurements for Evaluation in Physical Education, B. Johnson, J. Nelson. — 2nd ed. — Minneapolis: Burgess, 1974.</ref> [2, 32, 34, 37, 38, 39, 48]. Существует два метода для определения степени информативности: логический (содержательный) и эмпирический<ref name="B2" />. |
1) Логический метод определения информативности тестов | 1) Логический метод определения информативности тестов | ||
Строка 339: | Строка 626: | ||
Суть данного метода определения информативности тестов состоит в логическом (качественном) сопоставлении физиологических, биомеханических и других характеристик критерия и тестов. | Суть данного метода определения информативности тестов состоит в логическом (качественном) сопоставлении физиологических, биомеханических и других характеристик критерия и тестов. | ||
− | Предположим, стоит задача подобрать тест для оценки специальной выносливости высококвалифицированных хоккеистов. Расчёты<ref name="B23" /><ref name="B24">Панков, М.В. Аэробные возможности высококвалифицированных хоккеистов / М.В. Панков // Вестник спортивной науки. — 2012. — №5 (5). — С. 54-58.</ref><ref>Green, H. Time Motion and Physiological Assessments of Ice Hockey Performance / H. Green, et al. // Journal of Applied Physiology, 1976. — №40 (2). — P. 159-163.</ref><ref>Twist, P. Bioenergetic and Physiological Demands of Ice Hockey / P. Twist, T. Rhodes // National Strength and Conditioning Journal. — 1993. — №15 (5). — P. 68-70.</ref><ref>Twist, P. Physiological Analysis of Ice Hockey Positions / P. Twist, T. Rhodes // National Strength and Conditioning Association Journal. — 1993. —№15 (6). — P. 44-46.</ref> показывают, что игра отдельно взятого хоккеиста состоит из 30-80-секундных отрезков интенсивных игровых действий, в ходе которых он выполняет ускорения на максимальной и субмаксимальной скорости длиной 10-30 метров и более, делает 25-30 торможений, после которых стартует с максимальной скоростью, участвует в 20-25 силовых единоборствах<ref name="B24" />. В одном из исследований<ref>Lau, S. Comparison of Active and Passive Recovery of Blood Lactate and Subsequent Performance of Repeated Work Bouts in Ice Hockey Players / S.Lau, K.Berg, R.W.Latin, J.Noble // Journal of Strength and Conditioning Research. — 2001. — №15 (3). — P. 367-371.</ref> выявлено, что вклад анаэробных* источников ресинтеза АТФ составляет 69%. Следовательно, наиболее информативными будут тесты, позволяющие выявить уровень и структуру анаэробных возможностей хоккеиста, например, бег 5x54 метра на коньках<ref>Занковец, В.Э. Контроль специальной выносливости в профессиональном хоккее / B. Э. Занковец, В.П. Попов // Прикладная спортивная наука: междунар. науч. теор. журнал. — 2015, —№ 1, — С. 7-12.</ref><ref>Занковец, В.Э. Педагогический и биохимический контроль соревновательной и тренировочной деятельности в хоккее / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Вестник КемГУ. — 2015. — № 4 (64). — Т. 2. — С. 38-41.</ref>. | + | Предположим, стоит задача подобрать тест для оценки специальной выносливости высококвалифицированных хоккеистов. Расчёты<ref name="B23" /><ref name="B24">Панков, М.В. Аэробные возможности высококвалифицированных хоккеистов / М.В. Панков // Вестник спортивной науки. — 2012. — №5 (5). — С. 54-58.</ref><ref>Green, H. Time Motion and Physiological Assessments of Ice Hockey Performance / H. Green, et al. // Journal of Applied Physiology, 1976. — №40 (2). — P. 159-163.</ref><ref>Twist, P. Bioenergetic and Physiological Demands of Ice Hockey / P. Twist, T. Rhodes // National Strength and Conditioning Journal. — 1993. — №15 (5). — P. 68-70.</ref><ref>Twist, P. Physiological Analysis of Ice Hockey Positions / P. Twist, T. Rhodes // National Strength and Conditioning Association Journal. — 1993. —№15 (6). — P. 44-46.</ref> [23, 24, 36, 51, 52] показывают, что игра отдельно взятого хоккеиста состоит из 30-80-секундных отрезков интенсивных игровых действий, в ходе которых он выполняет ускорения на максимальной и субмаксимальной скорости длиной 10-30 метров и более, делает 25-30 торможений, после которых стартует с максимальной скоростью, участвует в 20-25 силовых единоборствах<ref name="B24" />. В одном из исследований<ref>Lau, S. Comparison of Active and Passive Recovery of Blood Lactate and Subsequent Performance of Repeated Work Bouts in Ice Hockey Players / S.Lau, K.Berg, R.W.Latin, J.Noble // Journal of Strength and Conditioning Research. — 2001. — №15 (3). — P. 367-371.</ref> [41] выявлено, что вклад анаэробных* источников ресинтеза АТФ составляет 69%. Следовательно, наиболее информативными будут тесты, позволяющие выявить уровень и структуру анаэробных возможностей хоккеиста, например, бег 5x54 метра на коньках<ref>Занковец, В.Э. Контроль специальной выносливости в профессиональном хоккее / B. Э. Занковец, В.П. Попов // Прикладная спортивная наука: междунар. науч. теор. журнал. — 2015, —№ 1, — С. 7-12.</ref><ref>Занковец, В.Э. Педагогический и биохимический контроль соревновательной и тренировочной деятельности в хоккее / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Вестник КемГУ. — 2015. — № 4 (64). — Т. 2. — С. 38-41.</ref> [7, 10]. |
− | * Более подробно в доступной форме ознакомиться с энергетическими системами организма можно в книге <ref>Занковец, В.Э. Хочешь закончить с хоккеем — убей своё тело / В.Э. Занковец. — Минск: А.Н.Вараксин, 2014. — 160 с.</ref> | + | * Более подробно в доступной форме ознакомиться с энергетическими системами организма можно в книге <ref>Занковец, В.Э. Хочешь закончить с хоккеем — убей своё тело / В.Э. Занковец. — Минск: А.Н.Вараксин, 2014. — 160 с.</ref>[15] |
2a) Эмпирический метод определения информативности тестов при наличии единичного измеряемого критерия | 2a) Эмпирический метод определения информативности тестов при наличии единичного измеряемого критерия | ||
Строка 373: | Строка 660: | ||
Любое контрольное испытание должно проводиться в безопасных условиях. Площадка для тестирования и используемое оборудование должны быть заблаговременно проверены на исправность. Во время выполнения теста всё используемое пространство должно быть свободно от посторонних предметов. | Любое контрольное испытание должно проводиться в безопасных условиях. Площадка для тестирования и используемое оборудование должны быть заблаговременно проверены на исправность. Во время выполнения теста всё используемое пространство должно быть свободно от посторонних предметов. | ||
− | Тестирование в полевых условиях должно проводиться в установленных температурных диапазонах<ref name="B34" /><ref name="B45">McArdle, W.D. Exercise Physiology: Energy, Nutrition, and Human Performance / W.D. McArdle, F.I. Katch, V.L. Katch. — 6th ed. — Baltimore: Williams & Wilkins, 2007.</ref> (Таблица 3). | + | Тестирование в полевых условиях должно проводиться в установленных температурных диапазонах<ref name="B34" /><ref name="B45">McArdle, W.D. Exercise Physiology: Energy, Nutrition, and Human Performance / W.D. McArdle, F.I. Katch, V.L. Katch. — 6th ed. — Baltimore: Williams & Wilkins, 2007.</ref> [34, 45] (Таблица 3). |
При контроле физической подготовленности обязательным условием является присутствие медицинского персонала<ref name="B34" />. При возникновении первых симптомов ухудшения состояния здоровья (давление, дискомфорт или боль в груди; головокружение; головная боль; боли в суставах и костях; ухудшение зрения; тошнота, рвота; чрезмерно физических тестов<ref name="B34" /><ref name="B45" /> высокий пульс или аритмия; и т.п.), испытуемый должен быть отстранён от тестирования, незамедлительно должна быть оказана соответствующая помощь<ref name="B34" />. | При контроле физической подготовленности обязательным условием является присутствие медицинского персонала<ref name="B34" />. При возникновении первых симптомов ухудшения состояния здоровья (давление, дискомфорт или боль в груди; головокружение; головная боль; боли в суставах и костях; ухудшение зрения; тошнота, рвота; чрезмерно физических тестов<ref name="B34" /><ref name="B45" /> высокий пульс или аритмия; и т.п.), испытуемый должен быть отстранён от тестирования, незамедлительно должна быть оказана соответствующая помощь<ref name="B34" />. | ||
Строка 531: | Строка 818: | ||
Лучший результат в тесте оценивается в 1 балл, каждый последующий на 1 балл больше. Несмотря на повсеместное использование данной методики оценки, её существенным минусом является несправедливость — так, в нашем примере в тесте «Становая тяга» различие между первым и вторым местом равняется 29 килограммам, а между вторым и третьим — 5. | Лучший результат в тесте оценивается в 1 балл, каждый последующий на 1 балл больше. Несмотря на повсеместное использование данной методики оценки, её существенным минусом является несправедливость — так, в нашем примере в тесте «Становая тяга» различие между первым и вторым местом равняется 29 килограммам, а между вторым и третьим — 5. | ||
− | [[Image:Testirovanie1.jpg|250px|thumb|right| | + | [[Image:Testirovanie1.jpg|250px|thumb|right|рисунок Типы шкал, используемые при оценивании результатов тестирований<ref name="B1" /> а — пропорциональная шкала; б — прогрессирующая; в — регрессирующая; г — S-образная]] |
Поэтому для того, чтобы процесс оценивания был более справедливым, разработаны специальные шкалы. На рисунке 1 в качестве примера представлены четыре вида шкал: | Поэтому для того, чтобы процесс оценивания был более справедливым, разработаны специальные шкалы. На рисунке 1 в качестве примера представлены четыре вида шкал: | ||
Строка 707: | Строка 994: | ||
2) Второй подход заключается в создании «профиля» хоккеиста по итогам комплексного тестирования (рис. 2) | 2) Второй подход заключается в создании «профиля» хоккеиста по итогам комплексного тестирования (рис. 2) | ||
− | [[Image:Testirovanie3.jpg|250px|thumb|right|рисунок 3. Сравнение профиля физической подготовленности двух хоккеистов]] | + | [[Image:Testirovanie3.jpg|250px|thumb|right|рисунок 3. Сравнение профиля физической подготовленности двух хоккеистов<ref name="B2" />]] |
== Нормы == | == Нормы == | ||
Строка 714: | Строка 1001: | ||
=== Разновидности норм === | === Разновидности норм === | ||
− | Существуют как официальные, так и неофициальные нормы<ref name="B2" /><ref name="B13">Занковец, В.Э. Проблема оптимизации обратной связи в профессиональном хоккее (по результатам анкетирования специалистов) / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Наука. Образование. Личность: сборник материалов III Международной научно-практической конференции. — Ставрополь: Логос. — 2015. — С. 46—49.</ref><ref name="B14">Занковец, В.Э. Тестирование как элемент процесса управления подготовкой хоккеистов высокой квалификации (по результатам опроса специалистов) / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Психология и педагогика: методика и проблемы практического применения: сборник материалов XLIV Международной научно-практической конференции / Под общ. ред. C. С. Чернова. — Новосибирск: Издательство ЦРНС. — 2015. — С. 246 — 250.</ref>. Последние устанавливают обычно сами тренеры. Так, по итогам проведенного анкетирования 100 специалистов мирового хоккея, выяснилось, что у 57% тренеров имеются свои собственные нормы<ref name="B13" /><ref name="B14" />. | + | Существуют как официальные, так и неофициальные нормы<ref name="B2" /><ref name="B13">Занковец, В.Э. Проблема оптимизации обратной связи в профессиональном хоккее (по результатам анкетирования специалистов) / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Наука. Образование. Личность: сборник материалов III Международной научно-практической конференции. — Ставрополь: Логос. — 2015. — С. 46—49.</ref><ref name="B14">Занковец, В.Э. Тестирование как элемент процесса управления подготовкой хоккеистов высокой квалификации (по результатам опроса специалистов) / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Психология и педагогика: методика и проблемы практического применения: сборник материалов XLIV Международной научно-практической конференции / Под общ. ред. C. С. Чернова. — Новосибирск: Издательство ЦРНС. — 2015. — С. 246 — 250.</ref> [2, 13, 14]. Последние устанавливают обычно сами тренеры. Так, по итогам проведенного анкетирования 100 специалистов мирового хоккея, выяснилось, что у 57% тренеров имеются свои собственные нормы<ref name="B13" /><ref name="B14" />. |
Различают три вида норм: а) сопоставительные; б) индивидуальные; в) должные<ref name="B2" />. | Различают три вида норм: а) сопоставительные; б) индивидуальные; в) должные<ref name="B2" />. | ||
Строка 722: | Строка 1009: | ||
Б) '''Индивидуальные нормы''' выводятся за счёт сравнения показателей одного и того же хоккеиста на разных этапах, что играет крайне важную роль для эффективной индивидуализации тренировочного процесса. Причиной их создания стала существенная разница в структуре тренированности игроков (даже в рамках одной команды). Убедиться в этом можно на реальном примере двух нападающих, выступающих в одной тройке нападения (Таблица 7): | Б) '''Индивидуальные нормы''' выводятся за счёт сравнения показателей одного и того же хоккеиста на разных этапах, что играет крайне важную роль для эффективной индивидуализации тренировочного процесса. Причиной их создания стала существенная разница в структуре тренированности игроков (даже в рамках одной команды). Убедиться в этом можно на реальном примере двух нападающих, выступающих в одной тройке нападения (Таблица 7): | ||
− | '''Таблица 6. Шкалы оценок хоккеистов КХЛ'''<ref name="B6" /><ref>Попов, В.П. Теория и практика педагогической оценки координационных способностей хоккеистов-профессионалов / В.П. Попов, В.Э. Занковец // Мир спорта. — 2015. — № 4. — С. 17-24.</ref> | + | '''Таблица 6. Шкалы оценок хоккеистов КХЛ'''<ref name="B6" /><ref>Попов, В.П. Теория и практика педагогической оценки координационных способностей хоккеистов-профессионалов / В.П. Попов, В.Э. Занковец // Мир спорта. — 2015. — № 4. — С. 17-24.</ref> [б, 25] |
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"> | <table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"> | ||
Строка 799: | Строка 1086: | ||
*'''Релевантность''' подразумевает, что нормы, созданные для определённой совокупности людей (скажем, игроков КХЛ), будут пригодны только для этой группы людей. Эти же нормы не годятся для хоккеистов НХЛ. Итак, релевантность — «пригодность норм только для той совокупности, для которой они созданы»<ref name="B2" />. | *'''Релевантность''' подразумевает, что нормы, созданные для определённой совокупности людей (скажем, игроков КХЛ), будут пригодны только для этой группы людей. Эти же нормы не годятся для хоккеистов НХЛ. Итак, релевантность — «пригодность норм только для той совокупности, для которой они созданы»<ref name="B2" />. | ||
− | * '''Репрезентативность''' — пригодность оценки всех хоккеистов из генеральной совокупности. Другими словами, «репрезентативность определяет, насколько возможно обобщать результаты исследования с привлечением определённой выборки на всю генеральную совокупность, из которой она была собрана»<ref>Ильясов, Ф.Н. Репрезентативность результатов опроса в маркетинговом исследовании / Ф.Н. Ильясов // Социологические исследования. — 2011. — № 3. — С. 112-116.</ref>. Только нормы, полученные на типичном материале, могут считаться репрезентативными. | + | * '''Репрезентативность''' — пригодность оценки всех хоккеистов из генеральной совокупности. Другими словами, «репрезентативность определяет, насколько возможно обобщать результаты исследования с привлечением определённой выборки на всю генеральную совокупность, из которой она была собрана»<ref>Ильясов, Ф.Н. Репрезентативность результатов опроса в маркетинговом исследовании / Ф.Н. Ильясов // Социологические исследования. — 2011. — № 3. — С. 112-116.</ref> [17]. Только нормы, полученные на типичном материале, могут считаться репрезентативными. |
− | * '''Современность''' — насколько нормы соответствуют современному уровню подготовленности спортсменов. Не секрет, что спорт развивается с огромной скоростью. Некоторые результаты, которые демонстрировали 50 лет назад лучшие спортсмены, сейчас доступны спортсменам-любителям. На примере хоккея, качественное улучшение тренировочных программ на базе новых исследований и знаний, модернизация инфраструктуры хоккейных клубов, внедрение космических технологий в процесс изготовления экипировки, развитие фармакологии — всё это и многое другое значительно повышают интенсивность игры и, соответственно, требования к уровню подготовленности хоккеистов. В теории хоккея имеются поистине фундаментальные русскоязычные труды<ref name="B22" /><ref name="B27 | + | * '''Современность''' — насколько нормы соответствуют современному уровню подготовленности спортсменов. Не секрет, что спорт развивается с огромной скоростью. Некоторые результаты, которые демонстрировали 50 лет назад лучшие спортсмены, сейчас доступны спортсменам-любителям. На примере хоккея, качественное улучшение тренировочных программ на базе новых исследований и знаний, модернизация инфраструктуры хоккейных клубов, внедрение космических технологий в процесс изготовления экипировки, развитие фармакологии — всё это и многое другое значительно повышают интенсивность игры и, соответственно, требования к уровню подготовленности хоккеистов. В теории хоккея имеются поистине фундаментальные русскоязычные труды<ref name="B22" /><ref name="B27" /><ref>Горский, Л. Тренировка хоккеистов: Пер. со словацк./ Предисл. Г.Мкртычана. — М.: Физкультура и спорт, 1981 — 224 с., ил.</ref><ref>Никонов, Ю.В. Подготовка квалифицированных хоккеистов: Учеб, пособие / Ю.В. Никонов. — Мн.: ООО «Асар», 2003. — 352 с.: ил.</ref><ref>Савин, В.П. Специальная работоспособность у хоккеистов высокой квалификации / В.П. Савин, В.С. Львов, Н.Н. Урюпин, С.А. Самойлов. — М.: Хоккей. Ежегодник, 1985. — С. 23-25.</ref><ref>Твист, П. Хоккей: теория и практика: пер. с англ. / Питер Твист; предисловие Павла Буре. — М.: ACT: Астрель, 2005. — 288 с., ил.</ref> [3, 21, 22, 26-28] выдающихся учёных в области хоккея. Во многом данный материал актуален и по сей день. Однако имеет место острая потребность в новых, теоретически обоснованных, научных разработках<ref name="B13" /><ref name="B14" /><ref name="B12" /> [12, 13, 14]. Так, до сих пор отсутствуют модельные характеристики хоккеистов высокого класса, подкреплённые современными шкалами оценки основных физических способностей<ref name="B13" /><ref name="B14" /><ref name="B12" />. |
== Методы количественной оценки качественных показателей == | == Методы количественной оценки качественных показателей == | ||
Строка 910: | Строка 1197: | ||
=== Анкетирование === | === Анкетирование === | ||
− | '''Анкетирование''' — метод, в котором в качестве средства для сбора сведений используется специально оформленный список вопросов — анкета<ref>Метод анкетирования / Wikipedia — Свободная энциклопедия [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://ru.wikipedia.org/wiki/MeTOfl_aHKeTHpoBaHM. — Дата доступа: 25.08.2015</ref>. | + | '''Анкетирование''' — метод, в котором в качестве средства для сбора сведений используется специально оформленный список вопросов — анкета<ref>Метод анкетирования / Wikipedia — Свободная энциклопедия [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://ru.wikipedia.org/wiki/MeTOfl_aHKeTHpoBaHM. — Дата доступа: 25.08.2015</ref> [19]. |
− | Грамотная формулировка вопроса — ключевой аспект при составлении анкеты. При составлении вопросов необходимо следовать следующим рекомендациям<ref | + | Грамотная формулировка вопроса — ключевой аспект при составлении анкеты. При составлении вопросов необходимо следовать следующим рекомендациям<ref>Метод опроса / Wikipedia — Свободная энциклопедия [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://ru.wikipedia.org/wiki/MeTOfl_onpoca. —Дата доступа: 25.08.2015</ref> [20]: |
*вопросы должны быть логичными, конкретными и краткими; | *вопросы должны быть логичными, конкретными и краткими; | ||
Строка 938: | Строка 1225: | ||
2) какое решение респондент принял бы в определенной ситуации (или несколько, с количественной оценкой в шкале порядка). Пример: | 2) какое решение респондент принял бы в определенной ситуации (или несколько, с количественной оценкой в шкале порядка). Пример: | ||
− | + | Какие тесты для оценки ОФП Вы предпочитаете использовать? | |
Укажите, пожалуйста: | Укажите, пожалуйста: | ||
Строка 950: | Строка 1237: | ||
B) Неудовлетворительной физической подготовленностью (%) | B) Неудовлетворительной физической подготовленностью (%) | ||
− | В соответствии с решаемыми задачами, встречаются следующие виды вопросов | + | В соответствии с решаемыми задачами, встречаются следующие виды вопросов [20]: |
− | + | 1. Закрытые — открытые | |
*Закрытые вопросы предполагают выбор ответа из списка. Закрытые вопросы могут быть дихотомическими («да / нет») или же с множественным выбором, то есть предоставлять более двух вариантов ответа. Ответы на закрытые вопросы легко поддаются обработке; недостатком же можно считать высокую вероятность необдуманности ответов, случайный их выбор, автоматизм у респондента. Пример: | *Закрытые вопросы предполагают выбор ответа из списка. Закрытые вопросы могут быть дихотомическими («да / нет») или же с множественным выбором, то есть предоставлять более двух вариантов ответа. Ответы на закрытые вопросы легко поддаются обработке; недостатком же можно считать высокую вероятность необдуманности ответов, случайный их выбор, автоматизм у респондента. Пример: | ||
Строка 969: | Строка 1256: | ||
Укажите, пожалуйста: | Укажите, пожалуйста: | ||
− | + | 2. Субъективные — проективные | |
*Целью субъективных вопросов является выяснение отношения респондента к чему-либо или о его поведении в определённой ситуации. Пример: | *Целью субъективных вопросов является выяснение отношения респондента к чему-либо или о его поведении в определённой ситуации. Пример: | ||
Строка 992: | Строка 1279: | ||
== Периодизация комплексного контроля == | == Периодизация комплексного контроля == | ||
− | Комплексный подход является основополагающим требованием в системе подготовки спортсменов высокой квалификации<ref>Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб, для ин-тов физ. культуры / Л.П. Матвеев. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 543 с., ил.</ref>. Он подразумевает регулярное применение тестирований при соблюдении чёткой периодизации их проведения. Самая лучшая программа тестов теряет свою ценность при отсутствии периодичности. Однако когда дело касается практики, многие специалисты не знают, в какие сроки и как часто следует проводить комплексный контроль и какую пользу это может принести. | + | Комплексный подход является основополагающим требованием в системе подготовки спортсменов высокой квалификации<ref>Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб, для ин-тов физ. культуры / Л.П. Матвеев. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 543 с., ил.</ref> [18]. Он подразумевает регулярное применение тестирований при соблюдении чёткой периодизации их проведения. Самая лучшая программа тестов теряет свою ценность при отсутствии периодичности. Однако когда дело касается практики, многие специалисты не знают, в какие сроки и как часто следует проводить комплексный контроль и какую пользу это может принести. |
Исходя из современных тенденций проведения чемпионатов в игровых видах спорта, где график игр выстроен максимально плотно, минимально приемлемым вариантом проведения тестирования является: | Исходя из современных тенденций проведения чемпионатов в игровых видах спорта, где график игр выстроен максимально плотно, минимально приемлемым вариантом проведения тестирования является: |