Тема на странице Обсуждение:Сплит-тренировка

Это постоянная ссылка на первую версию этого сообщения. Вы можете посмотреть более поздние версии на странице истории этого сообщения.

По-моему, трио "трицепсы-спина-дельты" вполне себе логично. А что это за аппендикс "3) Ноги, дельты" ?