Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тема на странице Обсуждение:Бодибилдинг дома: упражнения
Это постоянная ссылка на первую версию этого сообщения.
Вы можете посмотреть более поздние версии на странице истории этого сообщения.
Вместо трансляции банальностей вы бы лучше заострили внимание (надеюсь, у качков оно не совсем атрофировалось) на прокачке мышц-антагонистов/протагонистов (слыхали про такое? мне в спорт-институте все уши прожужжали - жаль, что уши не поддаются прокачке)
