Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тема на странице Обсуждение:РўР’РћРЇ Р”РВЕТА 3
Это постоянная ссылка на первую версию этого сообщения.
Вы можете посмотреть более поздние версии на странице истории этого сообщения.
Дорогая редакция, Мне 15 лет. Я вешу 50 кг при росте 168 см. Занимаюсь фитнесом 1 месяц. Стараюсь питаться правильными продуктами. Какая диета для увеличения мышечной массы лучше всего?