Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Эластичные жгуты
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 4: | Строка 4: | ||
'''Возможности''': | '''Возможности''': | ||
− | *улучшают | + | *улучшают гибкость |
− | *увеличивают | + | *увеличивают амплитуду движений |
− | *тренируют | + | *тренируют баланс |
− | *увеличивают | + | *увеличивают силу мышц |
*минимизируют давление на суставы | *минимизируют давление на суставы | ||
− | *снижают риск | + | *снижают риск травм |
== Эластичные жгуты и плечи == | == Эластичные жгуты и плечи == |