Вверх
Ребят, откуда уверенность что румынская тяга заставляет работать мышцы спины?
Основные работающие мышцы в ней - это верх ягодичных, поясничные, и растяжка задней поверхности бедра.
Спина там никаким боком не работает, максимум как стабилизатор.
95.58.87.10
Вверх
