Неразрешимые противоречия

Тут наблюдается явное противоречие: с одной стороны надо употредлять 30г белка за раз, а с другой - не чаще чем раз в 4 часа. Это получается 5 раз в день - 150г. Но по всем расчетам мне надо употреблять 250г/день. Как же это сделать?

213.247.168.130

Увеличить дозировку до 40 г и сократить промежутки. Автор статьи подчеркивает значимость перерывов, но строгих рамок нет как в дозах, так и в режиме приема.

Admin (обсуждение)