Андрей Журавлев

Исправить ошибку

Андрей Журавлев

Андрей Журавлев

Андрей Журавлев - эксперт Спортвики, автор блога FitStreet МСМК по пауэрлифтингу и обладатель жима в 300 кг из Нижнего Новгорода.

• Дата рождения: 1988 г.
• Страница в ВК

Победы на соревнованиях

• 2008 Чемпионат России по пауэрлифтингу среди студентов (I место)

• 2009 Открытый чемпионат Москвы по жиму лежа (I место)

• 2010 XIX Первенство России по пауэрлифтингу среди юниоров (I место)

• 2010 Чемпионат мира IPF по пауэрлифтингу среди юниоров и юниорок, юношей и девушек (II место)

• 2011 III Первенство России по пауэрлифтингу (жиму лёжа) среди юниоров (I место)

• 2011 XX Первенство России по пауэрлифтингу среди юниоров (I место)

• 2011 Чемпионат Москвы по жиму (I место)

• 2011 Чемпионат IPF по жиму (I место)

• 2011 Всероссийский турнир по жиму штанги лёжа 2011 (I место)

• 2012 Чемпионат ФПР по жиму (III место)

• 2011 X Спартакиада Союза городов Центра и Северо-Запада России (I место)

Видео

Приветствие

Что такое сила и выносливость

Как тренировать выносливость

Программа для увеличения выносливости

Тренировка на выносливость

Как тренировать рост силы и массы

Как составлять программу для увеличения силы и массы

Читайте также

• Как стать экспертом
• Алексей Имеряков
• Денис Борисов
• Дёшин Роман Геннадьевич