Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Алексей Имеряков умер 1 октября 2016 года

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск

Алексей Имеряков[править | править код]

Алексей Имеряков
Стероиды. Смерти на соревнованиях. Цена Победы. Инфаркты и статистика смертности. Автор: Борис Цацулин

Алексей Имеряков - спортивный врач эндокринолог, фитнес-тренер, чемпион Москвы по классическому бодибилдингу, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, консультант по вопросам спортивной медицины и диетологии. Администратор группы и портала Секреты PRO.

Спортивные достижения:

  • Вице-чемпион Москвы и ЦФО по классическому бодибилдингу (IFBB).
  • Чемпион Республики Татарстан по классическому бодибилдингу (IFBB).
  • Многократный призер Приволжского Федерального округа по бодибилдингу (IFBB).
  • КМС по бодибилдингу, КМС по пауэрлифтингу (2007).

Смерть[править | править код]

Имеряков в реанимации в Барселоне

Алексей Имеряков умер 1 октября 2016 г. в Барселоне, Carrer de la Feixa Llarga, L'Hospitalet de Llobregat. В Испанию он прилетал для участия в своем первом международном турнире Арнольд Классик Европа, на котором занял 5 место.

Мои первые соревнования на международном уровне, приятно было попасть в финал и стать 5м среди очень достойных соперников. Получил колоссальный опыт и ,главное, расширил свои знания в подготовке и подводке к сцене. Так как я не имею амбиций профи спортсмена и это не моя основная деятельность, главное для меня именно личный практический опыт, ведь мне приходится работать со спортсменами самого высокого уровня, где нет права на ошибку. На себе же я могу спокойно опробовать многое.

Последнее сообщение Алексея в Инстаграме перед больницей.

30 сентября, за день до вылета из страны, Алексей был доставлен в больницу с подозрением на пищевое отравление. Ночью был диагностирован разрыв аневризмы аорты, которая часто проявляется только сильной болью в животе и нередко схожа по симптомам с отравлением. Смерть наступила в результате внутреннего кровотечения.

Клиника выставила счёт в 10 000 евро.[1] Транспортировку тела из Испании оценили в более, чем 10 тысяч долларов.[2] Друзья и коллеги Алексея по проекту "Теперь ты в теме" и компания "Виктори Дистрибушн", взяли на себя покрытие всех транспортных расходов и расходов по лечению.[3]

Программа тренировок[править | править код]

Сплит

Отдых между днями - по самочувствию. Отдых между подходами - по самочувствию. В базе и тяжелых сетах - 1-2, редко 3 минуты.

В изолирующих/«добивочных» упражнениях - 30-60 секунд, редко 1,5-2 минуты. Кардио каждый день 20-60 минут, по форме и самочувствию.

  • Пресс - любое: 4 отказных.
  • Икры - любое: 4x10-20 + дроп-сет.
  • Пресс - любое: 4 отказных.

Источники[править | править код]

Видео библиотека[править | править код]

Алексей Имеряков о себе
Алексей Имеряков. Диета бодибилдера. Набор продуктов питания.
Алексей Имеряков. Утро бодибилдера. Спортивное питание на подготовке.
Алексей Имеряков. Спортивное питание "до", "во время" и "после" тренировки.
В тег EmbedVideo введен неверный id "wAaEQAKmpv0#t" видео для сервиса "youtube".
Доктор Имеряков, о приеме гептрала, препараты для укрепления связок, гонадотропин, профилактика "спортивного сердца", АС и вероятность сахарного диабете
Алексей Имеряков, об инсулине и его влияние на другие гормоны, повышение тестостерона, о гинекомастии, ПКТ, пределы доз АС, прием гормонов щитовидной железы, повышен эстроген, акне, сорбенты на ПКТ
Чистка и ПКТ: как это делает врач