Как понравиться девушке

Исправить ошибку

Как понравиться девушке (научный обзор)

В данной статье собраны из различных источников важнейшие закономерности взаимоотношения полов и научно-обоснованные факторы, которые позволяют понравиться девушкам. В первую очередь, даже на подсознательном уровне, происходит оценка физических качеств мужчины, именно поэтому бодибилдингом очень часто занимаются для повышения привлекательности.

Слева пример идеального мужского тела по результатам опроса женщин, справа - мужчин (США).

Будьте серьёзнее

Идеальное мужское тело

Задумчивые мужчины с важным видом более привлекательны по сравнению с улыбчивыми мужчинами, как показало исследование University of British Columbia. Согласно проведённому опросу женщины считают выражение счастья и радости наименее важным при выборе мужчины. Однако это касалось только интуитивного сексуального влечения, а не выбора постоянного партнёра или мужа. Данное исследование может дать объяснение почему девушки охотнее «клюют» на «плохих парней».

Борода

Женщины оценивают мужчин с бородой как менее привлекательных, согласно данным исследования Oxford Journal. Наряду с этим было показано, что мужчины с бородой казались более агрессивными и получали более высокую оценку социального статуса. Согласно исследованию, женщины рассматривают мужчин с щетиной как более привлекательных для кратковременных отношений, нежели мужчин с полной бородой, которые рассматривались как более привлекательные для долгосрочных отношений.

Кажитесь неприступнее

Исследование, опубликованное в Psychological Science показало, что женщины находят мужчин более привлекательными в том случае, если они точно не уверены, что мужчина чувствует по отношению к ним и заинтересован ли он в ней. Женщина начинает больше думать о мужчине, если она не знает нравится ли она ему. Как следствие, нередко женщины делают заключение: если он не выходит из головы, значит он мне нравится. Учёные пришли к выводу, что мужчине проще завести отношения, если на начальных этапах он сдерживает (скрывает) свои чувства.

Правильно одевайтесь

Учёные из Nottingham Trent University обнаружили интересный факт: когда мужчины надевали белую футболку с изображением большой чёрной буквы «Т», напечатанной на груди, то уровень их привлекательности возрастал на 12%. Учёные предположили, что подобная футболка создаёт оптическую иллюзию широких плеч и узкой талии, и таким образом придаёт больше мужественности. Напротив, мужчины носившие аналогичную футболку с перевёрнутой буквой Т казались на 12% менее привлекательными.

Также девушки ценят опрятный и стильный внешний вид в целом.

Фигура

Учёные из Кембриджского университета провели исследование в ходе которого выяснили, что женщинам преимущественно нравятся мужчины с чуть более длинными ногами, нежели мужчины которые имели физиологически пропорциональное соотношение длины ног к телу. В частности, самый привлекательный мужчина по эксперименту имеет соотношение ноги к телу 0,5 стандартного отклонения от среднего. Мужчины которые были слишком высокими или слишком низкими, были оценены как менее привлекательные, а мужчины с короткой ногами считались наименее привлекательными. Эти результаты были согласованы между цветами кожи.

Социальный статус

Отношение девушек к инвалидам

Многочисленные исследования обнаруживают, что девушки по сравнению с мужчинами больше мотивированы искать партнёра с высокой социальной доминантой или статусом. Так, студенты в одном исследовании оценивали привлекательность потенциальных партнёров, одетых в одежду высокого или низкого социального статуса. В одном случае этот человек был одет как официант в «Бургер Кинг»* — в голубую бейсбольную шапочку и футболку с логотипом компании. В другом случае он или она носили костюм более высокого ранга — голубую спортивную куртку и золотые часы «Ролекс». Иногда изображённый человек был физически непривлекателен, а порой он или она хорошо выглядел. Девушкам больше нравились невзрачные хорошо одетые мужчины, чем симпатичные разносчики гамбургеров.

Точно так же женщины испытывают больше сексуального влечения к мужчинам, проявляющим невербальные признаки самоуверенности и уверенности, чем к мягким и застенчивым, в то время как мужчины не придают такого значения поведению и доминированию у женщин.

В объявлениях одиноких людей, желающих познакомиться, мужчины чаще рекламируют статус или богатство, а девушки чаще требуют этого от мужчин.

Исследование 37 различных культур обнаружило одинаковые тенденции во всём мире. Как и американские девушки, японки, замбийки и югославские женщины считают, что хорошие финансовые перспективы у мужчин имеют больше значения, чем у девушек в этих странах.

Научитесь справляться со стрессом

Женщинам импонируют более смелые и стрессоустойчивые мужчины, как продемонстрировало исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the Royal Society B. Исследователи заключили, что мужчины, не подверженные стрессу, больше нравятся женщинам, поскольку могут легко справиться с любой сложной ситуацией и имеют более приспособленный генотип, который они смогут передать детям.

Сосредоточенность внимания на настоящем

Ещё в одной работе было показано, что девушек привлекает в мужчинах состояние "mindfulness". В русском языке mindfulness определяется как «безоценочная осведомлённость, возникающая в результате сознательного направления внимания на настоящий момент развёртывающегося опыта». Mindfulness может рассматриваться как длящаяся от одного момента к другому, не основанная на рассуждениях осведомлённость, вырабатываемая благодаря направлению внимания особым образом: то есть на текущий момент, максимально нереагирующим образом и с открытостью сердца. Бишоп даёт следующее определение: «Мindfulness — это саморегулирование внимания с тем чтобы оно направлялось на текущий опыт таким образом, чтобы усилить распознавание психических событий имеющих место в данный момент… ему присущи такие качества как «любопытство, открытость, принятие». В Institute for Meditation and Psychotherapy используется самое краткое определение «Мindfulness — осведомлённость о настоящем моменте с его принятием». В работе «The Mindful Way through Depression» под mindfulness понимают «внимание, которое мы направляем (1) намеренно, (2) на настоящий момент, (3) безоценочно к существующему положению вещей». В учебнике по когнитивно-поведенческой психотерапии «Thought & Feelings», mindfulness понимается как «практика безоценочного, сострадательного, принимающего наблюдения за собственным опытом».

Социальные навыки и общительность

Два человека с одинаковыми сексуальными мотивами и установками могут по-разному проявлять свою сексуальность, потому что у одного будет больше шансов завести сексуального партнёра, чем у другого. Скорее всего потому, что у этого мужчины есть некоторые качества, позволяющие в большей степени понравиться девушке. Одна такая черта — социальный навык. Если это так, то люди с высоким уровнем самонаблюдения, обладающие хорошими навыками в оценке социальных ситуаций и умело действующие так, чтобы соответствовать ожиданиям других, заводят больше сексуальных партнёров.

В исследовании опубликованном в журнале Personal Relationships 2016 г. говорится, что «умение хорошо рассказывать истории» делает мужчину в глазах женщины более привлекательным долгосрочным партнёром и повышает его общественный статус.

Черты лица

Смоделированные на компьютере лица, признанные наиболее и наименее сексапильными (левое и правое соответственно)

Мужчина, обладающий носом средних размеров и большой челюстью, считается для женщин более привлекательным.

Симметричность

Психолог Стивен Гангестади и биолог Рэнди Торнхилл измерили правые ступни студентов, лодыжки, руки, запястья, локти и уши и сравнили их с такими же параметрами левой стороны тела. В результате выяснилось, что симметричные мужчины раньше начинали заниматься сексом и у них было больше сексуальных партнёров, чем у асимметричных мужчин. Однако лёгкая асимметрия одинаково привлекательна как для мужчин, так и для женщин. Факт асимметрии во внешнем строении лица и тела человека был известен ещё древним художникам и ваятелям античного мира и использовался ими для придания выразительности и одухотворённости их произведениям. Поборники асимметрии считали, что она оживляет лицо, придаёт ему большую обаятельность, выразительность, своеобразие и красоту.

Теория облегчения возбуждения

Теория облегчения возбуждения — теория о том, что общее возбуждение усиливает любой постоянный поведенческий или когнитивный процесс, в том числе и влечение к другому.

Двухфакторная теория предполагает, что возбуждение из других источников, таких как вмешательство родителей, ошибочно приписывается потенциальному возлюбленному. Тем не менее с этой теорией есть несколько проблем. Во-первых, ситуации возбуждения могут усиливать позитивные чувства к человеку того же пола, даже если брать только студентов колледжа. Поскольку подавляющее число этих студентов — гетеросексуалы, то их более сильная симпатия к человеку своего пола едва ли объясняется неправильно адресованным страстным влечением. Дополнительную проблему с теорией неправильной атрибуции составляет усиление влечения студентов к привлекательному представителю противоположного пола, даже когда им становится ясно, что их возбуждение не вызвано самим человеком.

Все эти факты объединяются теорией облегчения возбуждения. В соответствии с ней, возбуждение от любого источника — это просто взрыв энергии, усиливающий уже загоревшийся огонь. Так же как и кофеин от одной чашки кофе может заставить спортсмена бежать чуть быстрее, так и вспышка возбуждения может вызвать более сильное сексуальное влечение к человеку, к которому вы и так уже испытываете сильное чувство. В соответствии с этой теорией, вы не совершите когнитивной ошибки, так как у возбуждения есть свой усиливающий эффект. Какая бы ни была теоретическая причина, очевидно всё же, что взрыв возбуждения, хотя бы из любого постороннего источника, может разжечь страсть к сексуально привлекательному партнёру и позволяет легко понравиться девушке.

Комплименты и прикосновения не воспринимаются всерьёз

Женщины более скептически относятся к комплиментам, подаркам, прикосновениям как доказательствам верности. Психологи считают: поскольку женщина может забеременеть, она не заинтересована в том, чтобы слишком наивно воспринимать честные намерения мужчины.

Феромоны

До настоящего времени нет исследований, которые подтверждают, что феромоны помогают понравиться девушке.

Доминирование

Изначально девушкам нравятся социально-доминирующие и конкурентоспособные мужчины, но с такими партнёрами не особенно приятно жить, они реже бывают любящими, добрыми и заботливыми в длительных отношениях. Поэтому для длительных отношений женщины выбирают мужчин более "домовитых" и заботливых, которые в будущем смогут стать заботливыми отцами.

Юмор

Профессор Jeffrey Hall установил, что чем больше девушка смеётся на первой встрече с мужчиной, тем больше девушка будет заинтересована в следующем свидании. Максимальная романтическая связь достигается если смеются оба собеседника. Учёные объясняют это тем, что юмор является признаком высокого интеллекта. Также юмор используется мужчинами как индикатор заинтересованности девушки: чем больше она смеётся, тем больший интерес проявляет к этому мужчине.

Альтруизм

В исследовании Steven Arnocky, опубликованном в журнале British Journal of Psychology за 2016 год сообщается, что альтруисты (те кто помогает другим безвозмездно) более желанны для противоположного пола, чаще занимаются сексом и имеют больше половых партнёров. В исследовании проводился опрос около 800 людей, а склонность к альтруизму оценивалась по благотворительности, донорству крови, желанию перевести слабого незнакомого человека через улицу, пожертвованию выигрышей и помощи одноклассникам.

Альтруизм ценится как мужчинами, так и женщинами, тем не менее для мужчин это качество даёт большее преимущество для привлечения девушки. Полученные данные согласуются с теорией, согласно которой древние мужчины-охотники, которые получали больше добычи и делились ей имели больший репродуктивный успех. Тем не менее в исследовании не сообщается о длительности отношений и требовательности или разборчивости в партнёре.

Запах

Известно, что запах играет важную эволюционную роль в выборе партнёра, особенно у женщин. В том числе ранее было показано, что по запаху девушки способны выбирать мужчин с более высокой фертильностью.

Также оказалось, что люди со схожими политическими убеждениями находят запах друг друга более приятным.

Диета

Исследование Evolution and Human Behavior, опубликованное в августе 2016 показало, что мужчины которые потребляют больше овощей и фруктов, а также белковые продукты (мясо, сыр, яйца) обладали более привлекательным запахом для девушек, в отличие от тех, кто потребляет много углеводов в диете. При низкоуглеводной диете запах пота чаще носил характеристики приятных ароматов, тогда как у мужчин с высоким потреблением углеводов запах пота был значительно сильнее и менее приятным. Известно, что на кетогенной диете может появляться лёгкий лекарственный и даже фруктовый запах от тела и изо рта.

Также установлено, что овощи богатые каротином делают тон кожи более привлекательным.

Сон

Здоровый сон не только жизненно необходим, но и действительно делает человека красивее. Как показало исследование, достаточно несколько бессонных ночей для того, чтобы человек казался менее привлекательным.

Читайте также

• Как понравиться парню
• Секс и бодибилдинг