Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Кто-то перепутал место начала и прикрепления прямой мышцы живота. Не так полезно обычному человеку, но тем не менее.
<p>[[Прямая мышца живота]]</p></td><td>
<p>Передняя поверхность позвоночника</p></td><td>
<p>Мечевидный отросток и хрящи 5-го — 7-го ребер</p></td><td>
<p>Гребень лобковой кости</p></td><td>
<p>Сгибание позвоночника в поясничной области (обе стороны); Латеральное сгибание вправо (правая сторона); Латеральное сгибание влево (левая сторона). Контролирует поднимание таза сзади (вместе с наружными косыми мышцами живота)</p></td></tr>
<tr><td>
