9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
Распределить упражнения по частям тела и мышцам (на спину, на руки, на ноги) / по оборудованию (со штангой, с гирей) / по типу (несиловые гибкость/леокоатлетические) / для дома и зала, улицы