39
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Мышцы спины
== Мышцы спины ==
{{#evp:youtube|2MKRkxksdQw|Самые лучшие упражнения для спины|right|300}}
[[Image:Backm.jpg|300px|thumb|right|Мышцы спины]]
'''Мышцы спины''' располагаются в несколько слоев, поэтому их подразделяют на глубокие и поверхностные, которые, в свою очередь, также располагаются в два слоя. Рассмотрим только те мышцы, которые определяют рельефность спины.