Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Посттренировочный прием пищи
*Чили или вегетарианское чили с рисом и зелеными овощами
*Даль Дал (чечевица) с рисом и овощами
*Цыпленок карри с рисом и овощами
*Картофельное пюре или печеный картофель с запеченным лососем и салатом.
=== Что следует пить ===
