700
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Советы по безопасности для свободных отягощений
**перед тем как выпустить груз из рук, держите его поближе к своему телу.
{{Wow}}Будьте осторожны, чтобы не расплющить себе пальцы, укладывая отягощения назад на стойку. Нам это, к сожалению, знакомо. Ужасно неприятно!
== Советы по безопасности для силовых тренажеров ==
