Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Опорные мышцы

1 байт добавлено, 6 лет назад
Знакомство с опорными мышцами
Между тем разбираться в опорных мышцах, к которым относятся поддерживающие мышцы спины, плеч и бедер, неплохо и для улучшения повседневной жизни. Эти группы мышц сообща помогают вам формировать правильную осанку, удерживать равновесие и контролировать самые разнообразные движения.
 
'''Все опорные мышцы можно условно разделить на несколько групп.'''
5242
правки

Навигация