Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Техника безопасности в тренажерном зале

98 байт добавлено, 6 лет назад
Техника выполнения
=== Техника выполнения ===
 
:''Основная статья'': [[Техника спортивных упражнений]]
Помимо приведенных здесь общих рекомендаций по безопасности, старайтесь не забывать и о конкретных советах, которые мы даем вам для каждого упражнения. Даже небольшая ошибка в процедуре, вроде излишнего выгибания спины или запястья не в ту сторону, может вызвать нешуточные проблемы со здоровьем.
5242
правки

Навигация