Перенаправление устаревшего сообщения LiquidThreads на преобразованное в сообщение Структурированные обсуждения
Для этой мышцы существует немалое количество полезных упражнений, их можно увидеть по следующей ссылке#REDIRECT [[Тема: http://gymnastics.sgu.ru/content/uprazhneniya-dlya-rastyazheniya-podvzdoshno-poyasnichnoi-myshtsy-i-myshts-bedraS345hovzaz8s9xhp]]