Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
''Читайте основную статью:'' [[перетренированность]]
Термин “'''спортивная болезнь'''” был предложен Л. Прокопом (Австрия) на Всемирном конгрессе по спортивной медицине в 1956 году как проявление поражения корковых процессов или нарушений связи между ними и нижележащими исполнительными органами; он оценил в целом это состояние как невроз, неврастению, гипостению и т.д. Объем Объём лечебных и восстановительных мероприятий определяется стадией патологического процесса и выраженностью тех или иных симптомов.
'''I стадия'''. Для нее неё характерно отсутствие жалоб или изредка спортсмены жалуются на нарушения сна. Появляются первые признаки нарушений в эмоциональной сфере, у спортсменов пропадает желание тренироваться. Объективными признаками заболевания являются ухудшение приспособляемости сердечно-сосудистой системы к скоростным нагрузкам и нарушение тончайших двигательных координаций. Отклонения в деятельности организма удается удаётся отметить только при использовании различных функциональных проб.
В первой стадии спортивной болезни следует значительно снизить как объемобъём, так и [[Интенсивность тренировки|интенсивность тренировочных нагрузок]], изменить направленность тренировочного процесса, включить в подготовку элементы других видов спорта.
'''II стадия'''. Клинические признаки болезни, характерные для первой стадии, сохраняясь и даже усиливаясь, проявляются уже и в состоянии мышечного покоя. Для этой стадии характерны многочисленные жалобы, функциональные нарушения во многих органах и системах организма и снижение спортивных результатов. [[Физическая работоспособность]], исследуемая в различных тестах с [[Виды физических нагрузок|физической нагрузкой]], снижается.
'''III стадия'''. В третьей стадии присоединяются транзиторные или стабильные изменения органов в виде выраженных дистрофических процессов, иногда переходящих в стадию органических изменений. Зачастую эти изменения проявляются в виде функциональной несостоятельности того или иного органа. Например, в виде сложных нарушений ритма сердца, изменения паренхимы и нарушения функции печени, изменений в почках, особенно усиливающиеся и длящиеся несколько суток после физической нагрузки.
Больные в третьей стадии спортивной болезни нуждаются в длительном стационарном лечении с применением антидистрофической терапии, средств, нормализующих функции поврежденного повреждённого органа. Такое лечение должно обеспечить стойкую компенсацию возникающих нарушений.
После этого спортсменам назначается активный отдых. Постепенное включение в тренировку проводится в течение двух-трех трёх месяцев. Все это время запрещается участие в соревнованиях.
== Читайте также ==
