105
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Основные эффекты
*Сжигание жира (данные неоднозначны)
*Антиоксидантный эффект - в несколько раз превышает по эффективности витамин С и Е F. <ref>Murray, 100 super supplements for a longer life, Los Angeles: CA McGraw-Hill Professional, 2000, pp. 181–182.</ref>
*Укрепление сосудистой стенки
*Снижает уровень [[холестерин]]а(незначительно)
*Тонизирует и улучшает настроение
*Является натуральным ингибитором ароматазы (антиэстрогеном).
