1759
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «{{Спортпит |название = Light Mass |скриншот = 150px|Light Mass от RLine |Кат…»
{{Спортпит
|название = Light Mass
|скриншот = [[Image:Light-Mass-RLine.jpg|150px|Light Mass от RLine]]
|Категория = [[гейнер]]
|Производитель = [[RLine]]
|Упаковка = 1000 г<br>3000 г
|Вкус = пломбир<br>шоколад<br>банан<br>клубника<br>малина<br>шоколад-орех
|Цена = 940 — 1 190 ₽ за 3000 г
|Рейтинг = 4,5/5
}}
== Light Mass от RLine ==
'''Light Mass''' - высокоуглеводный [[гейнер]] от [[RLine]].
=== Состав ===
*Порция 100 г.
*Энергетическая ценность 387 ккал
*[[Белки в питании человека|Белок]] 15 г
*[[Углеводы]] 75 г
*[[Жиры]] 3 г
*[[Аминокислотный скор|Аминокислотный состав]]
**[[Валин]] (ВСАА) 771 мг
**[[Изолейцин]] (ВСАА) 1006 мг
**[[Лейцин]] (ВСАА) 1563 мг
**[[Триптофан]] 145 мг
**[[Треонин]] 931 мг
**[[Лизин]] 952 мг
**[[Фенилаланин]] 574 мг
**[[Метионин]] 353 мг
**[[Аргинин]] 643 мг
**[[Цистеин]] 588 мг
**[[Тирозин]] 531 мг
**[[Гистидин]] 361 мг
**[[Пролин]] 844 мг
**[[Глютамин]] 634 мг
**[[Аспарагиновая кислота]] 636 мг
**[[Серин]] 278 мг
**[[Глицин]] 416 мг
**[[Бета-аланин (научный обзор)|Аланин]] 819 мг
*[[Витамины и минералы|Витаминно-минеральный состав]]:
**[[Ретинол]] ([[Витамин А]]) 0,6 мг
**[[Токоферол]] ([[Витамин Е]]) 7,1 мг
**[[Тиамин]] ([[Витамин В1]]) 0,6 мг
**[[Рибофлавин]] ([[Витамин В2]]) 0,7 мг
**Витамин В5 44,4 мг
**[[Пиридоксин]] ([[Витамин В6]]) 14,9 мг
**[[Никотиновая кислота (витамин В3)|Никотиновая кислота]] (Витамин РР) 5,4 мг
**[[Фолиевая кислота]] (Витамин Вс) 2,4 мг
**[[Аскорбиновая кислота]] ([[Витамин С]]) 58,9 мг
''Ингредиенты'': концентрат белка молочной сыворотки, полученный методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), мальтодекстрин, декстроза, ароматизатор, идентичный натуральному, лецитин, ксантановая камедь, подсластитель, витаминный премикс.
=== Способ употребления ===
Для получения одной порции необходимо смешать две мерные ложки без горки (100 г) порошка с 250–500 мл воды или обезжиренного молока.
== Отзывы ==
Пожалуйста, проголосуйте, если вы пробовали Light Mass (RLine).
<qpoll id=almaz2>
{'''Критерии оценки:'''
|layout="proposals" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| <font color="green">Нравится</font> | <font color="red">Не нравится</font>
Вкусы
Растворимость
Удобство применения
Цена
Эффективность
Переносимость
'''Общая оценка'''
</qpoll>
<qpoll id=almaz1>
{'''Вкус Light Mass (RLine)'''
|layout="proposals" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| <font color="green">Нравится</font> | <font color="red">Не нравится</font>
пломбир
шоколад
шоколад-орех
банан
клубника
малина
</qpoll>
{{сп|2=2}}
== Читайте также ==
*[[Light Whey (RLine)]]
*[[Total Complex (RLine)]]
*[[BCAA Caps (RLine)]]
*[[BCAA Extra (RLine)]]
*[[Creatine Caps (RLine)]]
*[[L-Carnitine Caps (RLine)]]
*[[Joint Flex (RLine)]]
*[[Mass (RLine)]]
*[[Titan Creatine (RLine)]]
*[[Whey (RLine)]]
*[[Isotonic Up от Rline]]
[[Категория:Спортивное_питание]]
|название = Light Mass
|скриншот = [[Image:Light-Mass-RLine.jpg|150px|Light Mass от RLine]]
|Категория = [[гейнер]]
|Производитель = [[RLine]]
|Упаковка = 1000 г<br>3000 г
|Вкус = пломбир<br>шоколад<br>банан<br>клубника<br>малина<br>шоколад-орех
|Цена = 940 — 1 190 ₽ за 3000 г
|Рейтинг = 4,5/5
}}
== Light Mass от RLine ==
'''Light Mass''' - высокоуглеводный [[гейнер]] от [[RLine]].
=== Состав ===
*Порция 100 г.
*Энергетическая ценность 387 ккал
*[[Белки в питании человека|Белок]] 15 г
*[[Углеводы]] 75 г
*[[Жиры]] 3 г
*[[Аминокислотный скор|Аминокислотный состав]]
**[[Валин]] (ВСАА) 771 мг
**[[Изолейцин]] (ВСАА) 1006 мг
**[[Лейцин]] (ВСАА) 1563 мг
**[[Триптофан]] 145 мг
**[[Треонин]] 931 мг
**[[Лизин]] 952 мг
**[[Фенилаланин]] 574 мг
**[[Метионин]] 353 мг
**[[Аргинин]] 643 мг
**[[Цистеин]] 588 мг
**[[Тирозин]] 531 мг
**[[Гистидин]] 361 мг
**[[Пролин]] 844 мг
**[[Глютамин]] 634 мг
**[[Аспарагиновая кислота]] 636 мг
**[[Серин]] 278 мг
**[[Глицин]] 416 мг
**[[Бета-аланин (научный обзор)|Аланин]] 819 мг
*[[Витамины и минералы|Витаминно-минеральный состав]]:
**[[Ретинол]] ([[Витамин А]]) 0,6 мг
**[[Токоферол]] ([[Витамин Е]]) 7,1 мг
**[[Тиамин]] ([[Витамин В1]]) 0,6 мг
**[[Рибофлавин]] ([[Витамин В2]]) 0,7 мг
**Витамин В5 44,4 мг
**[[Пиридоксин]] ([[Витамин В6]]) 14,9 мг
**[[Никотиновая кислота (витамин В3)|Никотиновая кислота]] (Витамин РР) 5,4 мг
**[[Фолиевая кислота]] (Витамин Вс) 2,4 мг
**[[Аскорбиновая кислота]] ([[Витамин С]]) 58,9 мг
''Ингредиенты'': концентрат белка молочной сыворотки, полученный методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), мальтодекстрин, декстроза, ароматизатор, идентичный натуральному, лецитин, ксантановая камедь, подсластитель, витаминный премикс.
=== Способ употребления ===
Для получения одной порции необходимо смешать две мерные ложки без горки (100 г) порошка с 250–500 мл воды или обезжиренного молока.
== Отзывы ==
Пожалуйста, проголосуйте, если вы пробовали Light Mass (RLine).
<qpoll id=almaz2>
{'''Критерии оценки:'''
|layout="proposals" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| <font color="green">Нравится</font> | <font color="red">Не нравится</font>
Вкусы
Растворимость
Удобство применения
Цена
Эффективность
Переносимость
'''Общая оценка'''
</qpoll>
<qpoll id=almaz1>
{'''Вкус Light Mass (RLine)'''
|layout="proposals" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| <font color="green">Нравится</font> | <font color="red">Не нравится</font>
пломбир
шоколад
шоколад-орех
банан
клубника
малина
</qpoll>
{{сп|2=2}}
== Читайте также ==
*[[Light Whey (RLine)]]
*[[Total Complex (RLine)]]
*[[BCAA Caps (RLine)]]
*[[BCAA Extra (RLine)]]
*[[Creatine Caps (RLine)]]
*[[L-Carnitine Caps (RLine)]]
*[[Joint Flex (RLine)]]
*[[Mass (RLine)]]
*[[Titan Creatine (RLine)]]
*[[Whey (RLine)]]
*[[Isotonic Up от Rline]]
[[Категория:Спортивное_питание]]
