42
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
м
Лог-лифт '''Логлифт''' – вид силового экстрима, «подъём бревна» в переводе с английского.
Нет описания правки
Атлет (по команде судьи или после передачи эстафеты) поднимает снаряд с помоста или с подставок, толкает (или выжимает) и фиксирует снаряд над головой на выпрямленных руках до сигнала – движения руки судьи вниз и свистка. В конце подъёма ноги должны быть выпрямлены, ступни – быть неподвижными и стоять «в линию». Перед каждым повторением снаряд должен быть опущен на помост или подставки. Ассистенты при необходимости поправляют и возвращают снаряд на место.
Разрешённая экипировка и вспомогательные средства: пояс, налокотники, наколенники, кистевые бинты, магнезия.
В России соревнования по Лог-лифту логлифту проводит [[Союз пауэрлифтеров России|Союз Пауэрлифтеров России]]/ СПР, НАП и Ассоциация Российских Силачей/ АРС, но в [https://power35.ru/informatsiya/biblioteka/soyuz-ravnyh-obedinenie-spr-wrpf-i-ars-2017/ 2017] году СПР и АРС объединили свои силы и теперь они имеют единые правила и нормативы.
== Нормативы ==
=== [https://russia-powerlifting.ru/normativy Нормативы Союз Пауэрлифтеров России/ СПР] и Ассоциация Российских Силачей/ АРС ===
''Логлифт на максимум''
{| class="wikitable"
|}
* ''PS: I и II юношеские разряды только для спортсменов 16-18 лет''
{| class="wikitable"
|}
* ''PS: I и II юношеские разряды только для спортсменов 16-18 лет''
{| class="wikitable"
|}
=== [http://powerlifting-russia.ru/section/42 НАП] ===
''Любители логлифт на максимум''
{| class="wikitable"
|}
== Ссылки ==
[https://onedrive.live.com/?cid=549c754d1136aa5a&id=549C754D1136AA5A%2116463&ithint=file,pdf&authkey=!AADd2HP6CMAkDWk Правила СПР/ АРС]
[http://powerlifting-russia.ru/section/42 Правила НАП]
