Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Упражнения для изучения техники плавания кролем на груди
'''Упражнение № 24'''. В воде изучать согласование лучше в безопорном положении. Вначале подсчет количества ударов ног ведется при раздельном движении рук, а затем — при раздельнопопеременном и полураздельном их согласовании. Переходить к слитному согласованию движений рук целесообразно, лишь когда шестиударное согласование становится устойчивым.
== Читайте также ==