204
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→SynTech Nutrition креатин моногидрат Creapure® Creatine
== '''[https://www.syntech-nutrition.com.ua/product/creapure-creatine/ SynTech Nutrition креатин моногидрат Creapure® Creatine]''' ==
<br />
[[Файл:Creapure_Creatine_Monohydrate_400.png|300px|thumb|left|Creapure® Creatine Monohydrate это наиболее очищенная форма креатина моногидрата.]]
== Описание: ==
'''Creapure® Creatine Monohydrate''' это наиболее очищенная форма креатина моногидрата.
SynTech использует в производстве креатина Creapure® от известного немецкого производителя «AlzChem» производящей креатин фармацевтического качества.
== Состав ==
Creapure® Creatine Monohydrate
<br />
== Пищевая ценность ==
{| class="wikitable"
|'''Пищевая ценность'''
|'''На 5 г'''
|'''На 100 г'''
|-
|Creatine Monohydrate
|5 г
|100 г
|-
| colspan="3" rowspan="1" |* рекомендованная ежедневная доза не установлена
|}
== Рекомендации по приёму ==
* Разовая порция — 5 грамм продукта, разведенных с обезжиренным молоком, водой или соком по Вашему вкусу.
* Принимать циклами из 3-х — 4-х недель с 2-х недельным перерывом между циклами. В начале цикла (около 5 дней) принимают по 20 г в сутки, затем суточную дозу уменьшают до 5 г.
'''Количество эффективных порций: 80'''
