Изменения

Сколько упражнений выполнять для одной группы мышц

43 байта добавлено, 3 года назад

→‎Читайте также

*[[Оптимальная продолжительность тренировки]]

*[[Сколько отдыхать между подходами]]

*[[Скорость выполнения упражнений]]*[[Тренировочное плато]]<br><br>

[[Категория:Тренинг]]

112

правок