Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Пион лекарственный

153 байта убрано, 3 года назад
Нет описания правки
Род пион включает около 36 видов, в европейской медицине в основном применяют пион лекарственный (лат. paeonia officinalis) и пион уклоняющийся (лат. paeonia anomala), в ТКМ (традиционная китайская медицина) применяется несколько больше видов.
 
 
Пион обладает рядом полезных для спортсменов и бодибилдеров в частности свойств:
Как считается пион повышает сопротивляемость организма гипоксии, понижает давление, разжижает кровь и способствует кровотоку, убирает спазмы в мышцах. Все эти качества позволяют отнести его к [[адаптогены|адаптогенам]].
Отличием от классических адаптогенов является то, что пион обладает успокаивающим, а не стимулирующим эффектом.
Как ни странноСчитается, что пион содержит достаточно большое количество кофеина - около 5%, однако вместе с другим веществом - теанином, пион в совокупности создает успокоительный эффект.
105
правок

Навигация