'''Также богаты СОД.'''
[[image:Aronia melanocarpa.jpg|300px|thumb|right|Арония черноплодная, "родственник" отечественной черноплодной рябины.]]
'''Дыня.''' В дыне содержится большое количество супероксиддисмутазы и каталазы. Дыня является одним из основных источников биологически - активных добавок с СОД, в которых ее часто совмещают с глиадином для предотвращения разрушения в ЖКТ.
'''Черноплодная рябина.''' Или более точно - арония черноплодная (у нас распространен ее гибрид - черноплодная рябина). Арония черноплодная - богатый источник полифенолов, особенно антоцианов (антоцианинов). В двухмесячном эксперименте испытуемые, которые употребляли в пищу 300 мг экстракта аронии черноплодной ежедневно, показали увеличение на 29 % уровня супероксиддисмутазы в конце эксперимента. Уровень глутатиона также вырос.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Каталаза
https://ru.wikipedia.org/wiki/Арония_черноплодная
https://wikichi.ru/wiki/Superoxide_dismutase
https://www.superfoodly.com/superoxide-dismutase-supplement-foods/
https://www.healthproductsdistributors.com/blog/chokeberry/
