'''Фосфатидная кислота - ФК''' (англ. Phosphatidic acid - PA), является основой [[Фосфолипиды_(фосфатидная_кислота)|фосфолипидов]] и входит в состав фосфолипидов и [[лецитин (Lecithin)|лецитина]]. Фосфатидная кислота состоит из глицерола, остатка фосфорной кислоты и двух остатков молекул жирных кислот. Интерес к фосфатидной кислоте как анаболическому средству у ученых появляется с начала 2000-х годов. В 2006 -м Хорнберг и соавторы предположили, что механическая активация от физической нагрузки может быть усилена фосфатидной кислотой, и далее, в США начинаются коммерческие исследования фосфатидной кислоты.

[https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-9-47 В одном из ранних исследований (2012 г.)], 7 человек принимали 750 мг ФК и 9 человек - плацебо разбитые на 5 доз по 150 мг. Все испытуемые тренировались 4 дня в неделю в течении 8 недель. В качестве контроля результатов регистрировался вес в МОП (максимум одно повторение, 1-RM в американской классификации). В ходе эксперимента были получены следующие результаты: