Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
{{Expert}}
==Лучшие программы тренировок для набора мышечной массы==
{{#ev:youtube|_zXFbp0N8agwww.youtube.com/watch?v=GNQhJ8uKv-0&t=33s|300|right|[[Денис БорисовВлад Литвиненко]]. Обзор лучших программ Лучшая программа тренировокдля роста мышечной массы}}
{{#ev:youtube|lzA2o9wjSmE|300|right|[[Южаков Антон]]. [[Тренировочная программа 3 и 4 тренировки в неделю]]}}
{{#ev:youtube|5iglWTSThBg|300|right|[[Южаков Антон]]. [[Тренировочная программа 3 и 4 тренировки в неделю]]}}
