Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Основы осанки

38 байт добавлено, 2 года назад
Нет описания правки
== Основы осанки ==
[[Image{{#ev:Anatomiyafitnesayoutube|www.gifyoutube.com/watch?v=CQXiH32ZfFw&t=40s|300|right|link=http://sportwikiКак исправить осанку.to/Анатомия_фитнеса_и_силовых_упражнений_для_женщин_(Велла)]]4 эффективных шага, чтобы выровнять осанку навсегда!}}
*Приведение позвоночника в нейтральное положение лежа с расслаблением лопаток
*Приведение позвоночника в нейтральное положение стоя с дыхательными упражнениями
Анонимный участник
Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/117073»

Навигация