Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Опорные мышцы

171 байт добавлено, 2 года назад
Знакомство с опорными мышцами
*'''Стабилизаторы таза''':
**[[Мышцы ног|внешние вращатели бедер]];**отводящие мышцы бедер (включая [[Средняя ягодичная мышца|средние ]] и [[Малая ягодичная мышца|малые ягодичные ]] и [[Напрягатель широкой фасции|напрягатели широких фасций бедер]]);
**тазовое дно и диафрагма (некоторые исследователи верят в их важную роль).

Навигация